お酒とごはん。サンダルキッチン -18ページ目

春って気持ちいい

こんばんは🌸

今日はぽかぽか気持ちいい1日でしたね☺️🍀

なかなか昼間に家に居られないので今日は春の気持ちいい風を部屋に入れながら片付けをしてました☺️🌸

丁度いい気温、映画を見ながらのんびりを片付け(❁´ω`❁)←見ながら出来るのか笑

春っていいなーと🌸

だからは春っぽくお花のケーキ作りました🌸

ババロアケーキ♪

あとね、今日はお店に来てちょっと準備してたらふとこんなものを発見😍❤️

まりえらぶ！！❤️

こんなのみたら今日１日頑張れちゃう☺️❤️

ほんとにちょっとした一言で一喜一憂してしまう🍀周りからの言葉☺️

言葉のパワーって凄いですな❁

今日も気持ちのいい夜が過ごせますように😊❤️

今日は私の大好きなお姉ちゃん的な人も来てるのでさらに頑張れちゃう☺️💪ふふ

今日のごはんは

■鯖の塩焼きと野菜たっぷりいろんなおかずのプレート

■明太パスタ

デザートは

■春のババロアケーキ

です(❁´ω`❁)

素敵な夜になりますように🍀

歯医者さんに行かせてもらって少し遅れてもうすぐつきます！！

こんなに沢山の人が集まって飲んで喋って食べて喋って喋って飲んで飲んで飲んで！

いや、もっともっといましたね！
ちょっと遅れての参加でしたが、とっても楽しませてもらいました(*ˊૢᵕˋૢ*)

青空の下で飲むお酒、本当に美味しくて楽しい！！
久しぶりに会えた人や初めましての人もごっちゃ混ぜでたくさん笑いました(^^♪

本当に晴れてよかったー🌞♥️

２次会も、なかなか阿佐ヶ谷で飲んだりできないので、行きたいところに気の向くままに夜中まで遊び呆けてました😂🤙❣️

お花見準備からお店の営業までしてくれた皆さん、本当に感謝です。。
ほんとうにお疲れ様でした。

こういうイベントの時は、本当に人との繋がりに感動してしまいます。
何でみんなこんなに優しいんだろう。。
愛情に溢れてる。。
素敵な場所に居させてもらえてる。。

阿佐ヶ谷に来るきっかけとなったのも、この時期で、オーナーのしんやさんと店長の彩貴と出会ってなんとまる6年、、
これまで良くしてもらい続けてる。。。
大事な友達の誕生日もこの時期多くて、色んなことを考えてしまうなあ。

とにかく、私は感謝の心を忘れずに日々生きていく事が最大のテーマ。
難しいし、態度ではなかなか示せない。

でも心にいつも留めています。

皆さんいつも本当にありがとう！！

まとまらなくなってしまったので、いきなりですが本日のご飯はこちら↓

今日は小1時間前から急に強い雨が降り始めてしまいましたね*☂︎*̣̩⋆̩

と思えばもう止んでる！！

不安定な天気になるそうなので、帰り道は気を付けて帰ってきてくださいね！

寄って頂けたら嬉しいな。

さいちゃんとまりえで待ってます。

野外音楽フェスに絵を飾ってもらいまして。

たなじやで。

今日、明日

《春風》という

野外音楽アートフェスに私の絵が居ますのん。

う、うれしい！

去年、長野で展示した作品を東京でも飾らせてもらえる事に！！！！

う、うれしい♡

こちら

長野は《渋温泉》での展示

きゃぴー♡

この度

代々木公園では、、、

でん

でんでん

クラゲちゃんを泳がせてもらったこの全貌は、、、

ドヒヤーーーーーー！

裏は、、、

デカーーーーー！

登り鯉のよな！

明日も、やってるやーつ◎◎◎

あー、いい匂い。

おーなーかーすーくー

絶対この迫力は実物

観ないとわからないものがありますからね

ホントに見てほしい！

(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

ほいでもって今サンダルキッチンに向かう

満員電車の中で書いてんだけどさ、

いやいやいや

むりむりむりむり

iPhoneりょうてつかうから。

漢字変換間違えてもう何回目よ。

つーこって

この辺で！！！！

雑なブログ！！！！笑

こんなブログで

『じゃあ、サンダル行こうかな☆』なんて

なってくれる、、、？

いやいやいやいやいやいやいや_(:3 」∠)_

わかっちゃいるが

書き直したらオープンなるわ（´-`）.｡oO

つか、今日、さぶっっっっ！

春風も来てほしいけど

ブログの目的忘れてたけど←

本日のサンダルの売りは

【サイキごはん】でつ。

土曜はタナジ飯だと思ってただろ！！！！

そこの、あんたよ、あんた。

サイキ飯だからぁー！！！！！！！！

サイキ最近チャーハンにハマってっからぁぁぁぁあああああ！！！！！！！！！！！！

7時オープン！

サンダルキッチン

さいたな

おしず徒然なるままにパート3

こんばんわー！

金曜日です、おしずです！

おしずブログ先週更新できなかったので

今日はまた一段と長くなりそうな所存です。

ですがそれに加えてまた一段と

書くことがなさそうなので、

かつてないほど徒然なるままに書きます。

なので暇じゃない人は

ここで一気に下にスクロールして

本日のお品書き紹介に飛んじゃってください。

では、もう忠告したので

思う存分どうでもいいことを

書き連ねようと思います。

物好きな方はしばしお付き合い願います。へけけ

それでは最近のわたしについて

赤裸々に。

最近のわたし。

はい、正直に言います。

太りました。

そうなんです。

また太ってきたわたしです。

ねぇ、なんなの、脂肪ってなんなの？

去年の夏には一度痩せた私です。

見事に痩せたんです。

ゆうて5キロほどですけど。

でもね、飲食店で働いててさ、

かなり不規則な生活送っててさ、

それに加えて食べたりのんだり大好き、

っていう人がね、

5キロ痩せるってこりゃもう大変なことなんですよ！

なんなんだよ。

リバウンドってなんなんだよ。

嫌い、ほんと嫌いなワードナンバーワン。

リバウンドこわいこわいこわい。

といことで、

また始めます。

ダイエット！

そうして再開して早1ヶ月。

これが年ってやつなんすかねぇ、

なかなか思うように減りません。

ほら、わたしってあれじゃないすか

食べるの大好きじゃないですか。

だから少し体重が減っては

調子に乗り、

ちょっとカロリーオーバーしちゃったりして。

だってでも美味しいの周りに溢れてるじゃん！

なんなんだよ。

基礎代謝ぶち上げたい。

だから、ほんとつらい、

食事制限。

それならタンパク質中心の

食生活にして、

食事制限あんまりしないー

みたいなダイエットね。

知ってますよ、それが効果的なことくらい。

でもはっきりいってわたしは

炭水化物が好きだ。

炭水化物抜いて

タンパク質とって

ってそういう生活続けてると

急に炭水化物への欲求が高まったりして

ほんで抗えなかったりして。

頭の中が米のことでいっぱいになったりして。

わたしゃ関取か。

そうなんです、

この繰り返しです。

だから今回のダイエットは

あんまり無理しすぎないダイエット。

え？都合いいって？

いいんです。

だって続かないのが一番怖い！

だってね、やっぱり食の喜びは

生そのものだと思うんですよ。

美味いもの食べた時の感動は

なににも変えられない！

そうそう、

こないだまでわたしの中で流行ってた

血液型ダイエット！

それによるとO型のわたしは

炭水化物ダメ、

乳製品ダメ、

お酒ダメ、

コーヒー特にダメ、

豚肉、芋ダメ

とか他にも色々。

、、、何喰えってーのよ！

ってね、思うよね。

私も思った。

私の好きなものはどれも

O型の私を太らせるための

それでした。

神よー。

そりゃないぜー。

父がＢ型、母がＡ型の両親ですから、

子供の血液型は選び放題だったわけですよ。

神よー。

なぜ私をＢ型にしてくれなかったのだろう。

Ｂ型は食べてもいいものが

多かったんですよ、比較的ね。

O型の私が食べてもいいのは、

赤身肉、特にラム肉、

モッツァレラチーズ、

バナナ、ラム肉、

お酒なら赤ワイン、

とかあとラム肉とかその他ちょろちょろ。

だからねぇ

誰か

ラム肉食べにいこーや。

はい、ジンギスカン食べたいって

それだけのブログでした。

ここまでほんと、お疲れ様です！

あ、そーだ、

高円寺の人に面白い宣伝をわすれてた。

私の愛する小杉湯と、

プレミアムフライデーのコラボイベントー！

高円寺の宣伝になっちゃうけど

行ってみてね笑

それでは今日の献立ー！

◎今日ののおすすめサイキごはん

◎おすすめおつまみ

◎おすすめしゅんかおつまみ

◎おすすめデザート

それでは今宵も張り切って！

ハバナイスフライデーーー☆☆☆

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サンダルキッチン

ラストオーダー2時半閉店3時

金曜担当おしず

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先日のね。

先日

店長さいき君とアフロで

お店ミーティングをしました。

これからのこと、沢山話してさ。

良いお店だと思ってもらえるよう、日々精進していきます！

アフロは何気に

店長がまだお客さんだった

サンダルの前のお店から居てさ

シンヤと曜日がわりの店長同士でやったりやらなかったりしててさ

長い割にはお店に関わってる時間は短かったんだけど

サンダルキッチンになってから

関わる時間も愛する時間も増えて

今では私の生活の主役です。

それは、お金とかじゃなく、気持ちのね。

絵も私の生活なのですが

友達も家族も私の生活なのですが

店は

沢山の人の時間や人生が交差している場所だからかしらね

もっともっと

私は関わりたい事ばかり

ココにはある。

あれ、

そんな湿っぽいブログになってる！笑

するつもりなかったのに！

やばいやばい！笑

しゅんちゃん、私もうまいことブログ書けないうちの1人かもしれませんな。笑

※詳しくは昨日のブログへ

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

今週末4/2はお花見！！！！

開花日もバッチリ！！！！

わたし、毎年実は行ってなかったんですが（爆）

今年は行きます！！！！

のむでぇええ！！！！！！！！

私の中の妖怪がうずきはじめましたよ。

サンダルキッチン

アフロ&あご

桜の人

桜の人。

昨日までずっと分からないまま過ごしていて日が経つにつれてもっともっと感謝の気持ちでいっぱいになったんだ❁

こっそりと置いていってくれたんだから探し出したりさわぎたてたりしてはいけないんではないかと思いつつ気になって聞いてしまったけど(❁´`❁)

本当にありがとう❁

その心遣いにとても心が暖かくなりました。

そして、私も改めて人に対してそうやってあたたかい気持ちを持って過ごしたいと思ったのです。

友達にも見つかった？って聞かれて見つからないんだって話したんだけど、

分からなかったとしてもわざわざ花を持ってきてくれるってことは、そうやって思って貰える過ごし方をしてるからってことだよってゆってくれてる人が居て、幸せだなって思ったのとそうやって過ごしていきたいなと思いました❁

私の方がいつも、いつもありがとう◎

そして手術も無事済んだので明日はお見舞いに行ってきます(*^^*)

なんとおじいちゃんの87歳の誕生日でもあるのです◎

お見舞いのお花とケーキを作って持っていこう◎

そして昨日は阿佐ヶ谷で出会った友達の送別会がありました🍀

楽しい場だったし、みんなの気持ちが溢れた場所☺️素敵でした🌸

出会いもあれば、別れや違う場所への旅たちのある時期ではありますが1度繋がった縁はずっと繋がっていくと思う◎

いつでもみんなが居て応援してるということを忘れずに！

新天地でもファイトだ！

さぁ今日も元気にサンダルで待っています❁

今日のごはんは

■カツオのたたきと新玉ねぎの胡麻酢和え丼

(浅漬けと味噌汁付き)

■鶏とアスパラのオイスター炒め

デザートは

■キャラメルバナナチーズケーキ

です(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )

ブログを最近知った方に前にブログで書いてた逆チョコ貰いました！ありがとうございます(❁´ω`❁)

今日も素敵な夜になりますように🌙*.｡

ケバブって初登場かな！

こんばんは。

昨日はサンダルになってサシ飲みしてなかったなーってことで、たなじと呑んで来ました٩( ᐛ )و

ナリさんとこのGift食堂の阿佐ヶ谷店が1周年ということで乾杯してきたんですが、、

ナリさんの相棒のリョウさんがインフルエンザでまさかのダウンしたそう！！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

本来なら周年パーティーやる予定だったらしいんですが、残念ながら延期。

延期ということは、またやるということですね！

タイミングが合えばみんなも是非周年お祝い行ってみて☺︎☺︎

ゆっくりごはんも頂いてきましたよ。

贅沢定食みたいになってる！笑

(定食ではないんですがね)

全て美味しかったです！

1周年おめでとうございます！！

みんなで飲むスタッフ飲み会はもちろん楽しいけど、1対1で話す時間もすごい大事だなと感じた飲みでした。

今日のオススメ

☆手羽トロのケバブプレート！！

おそらくケバブは初登場！

楽しみだな。

セットのサラダもビーンズサラダにしてみましたよ。

まりえとサイキで待ってます(°▽°)

お花見しようとしたら。。。

お花見しようと

着物で出かけたんだ昨日💓✨

咲いてないじゃないか。

そんな昨日。

今日は更に冷え込みますね〜（ ; ; ）

桜といえば、

チェコプラハ。

なんと！！桜が咲くんだよー！！

綺麗…♡♡

チェコ人の友達が、

チェコには桜が沢山あるんだ！その理由はね…と、とっても素敵な歴史を教えてくれたの✨✨

昔、日本人がチェコの人を助けてくれた。

（詳しい内容は忘れた。）

その時の感謝を込めてプラハでは、

日本の美しい花、桜の木を植えた。

その桜が今も春のプラハで満開になるんだ。

そんな歴史が…

ウェブで調べても

全く出てこない。

お調子者ジェリー。

本当だったら、とっても素敵な話だな…❤️(*˘︶˘*)

なんて桜の話はこのへんで、

今日の寒さっっっ！！！

というわけで！

伸弥がオデンを仕込んでるよーー！！！

三種のきのこパスタもあります！！

毒キノコに見える？？

…。

美味しいよ！！！

寒いから、サンダルでゆっくりしに来てね💓😆

伸弥& めぐ & 19時からTKCでお待ちしてます💓😊

お酒とごはん。サンダルキッチン

春って気持ちいい

お花見してきました❀*

野外音楽フェスに絵を飾ってもらいまして。

おしず徒然なるままにパート3

先日のね。

最近の悩み

最近の悩み

桜の人

ケバブって初登場かな！

お花見しようとしたら。。。