快眠の秘訣は? ブログネタ:快眠の秘訣は? 参加中


そんなのあたしが教えてほしいよ…(-"-;)


確かにデスクワークで運動不足なのは認めるけど…。


毎日会社行くのに、一応

往復約20分は自転車で

更に往復約30分は歩いてるんだけど。


このくらいではダメってことなのかな?



毎日睡眠不足でもうだめぇ~(xдx)