睡眠。 ブログネタ:快眠の秘訣は? 参加中そんなのあたしが教えてほしいよ…(-"-;)確かにデスクワークで運動不足なのは認めるけど…。毎日会社行くのに、一応往復約20分は自転車で更に往復約30分は歩いてるんだけど。このくらいではダメってことなのかな?毎日睡眠不足でもうだめぇ~(xдx)