ご訪問ありがとうございます
平熱も高めなんですが
昨日ものすごく高熱が出ました。
最高40度！
風邪症状なし
インフルエンザ症状なし
腎盂腎炎症状もなし
ただ高熱で動けない...
起きていられない...
そして今朝
スーッと解熱
平熱に戻りました
平熱も高めなんですが
まぁでも丸っと1日半安静にして寝て
食欲ゼロなので野菜ジュースとかしか
お腹に入れてなくて
さらには生理...
今朝起きて
息切れ半端ない...
完全な断食に近い
これもしかして
めちゃくちゃ体重落ちた？
と思って測ったら
マイナス3kg...
そりゃ息もキレるはずだ...
でもなんだったんだろうな
なんという凄まじい浄化
だったのだろう
全身リセットされた感じ
スッキリ〜
今後を楽しみにしよっ
断食といえば...
人の細胞の活動を一旦最小限にして
休止に近い状態にし
再始動できる療法の一つ
(ほかにもっと素晴らしい説明はあるので
Wikiってね)
わたしも何度か
プチ断食から
6日間断食までやっています。
断食って医療の知識もない場合
自己判断では危険なことも多いので
ご用心くださいね。
回復食がすごく大事になります。
断食を単なるダイエットと捉えて始めると
回復食で失敗してリバウンドしますよ〜
妊活中の方とか
週末プチ断食
オススメだなと思います。
健康オタクですみません
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愛知県在住です。
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