いろんな意味で、雑学いっぱいの
mamadango
です。
前回はスムージーをおすすめしました
今日はゴボウ茶です。
みなさん薬局とか、
漢方コーナーとか、
お茶屋さんとかで、
見かけますか？ゴボウ茶。
ちょっと流行ったこともあったけど、
お店で買うのは安いものではないんですよね。
そして、口に合わない方も多い。
血液を綺麗にしてくれる解毒作用もあるらしく、
助産師仲間では、有名。
お乳の状態で、飲んでいただくことをおすすめしたり。
助産師会で販売していることもあります。
で、私は、自家製。
私の作り方をご紹介しま〜す。
ゴボウをスーパーで購入。
ざっと土を落とし、スライス。
１〜２日天日干し。
乾燥しきったら、フライパンで
焙煎（空焚き）。
焦げ目ついて、もくもくと煙が出て
部屋いっぱい焦げ臭いくらい、焙煎。
それをお湯に戻していただくんですが、
味の濃さはお好みで。案外甘みも感じて、美味。
お友達にも好評です
子どもたちにも、薄めて飲ませることもあります。
濃くするとお腹も緩くなるかも。
ダイエット効果アリアリです
そして痛くなくスッキリよ〜
腸が綺麗になるので、
若返りにもいいかもね〜
こっちも相変わらず
おすすめですから〜
