こんばんは、マダムnoraです。
お忙しい中お立ち寄りいただき
有難うございます💕
初めましての方はこちらでごあいさつ
この時期
熱が出たらオミクロンだと思っていい！
とマスコミで断言された医師の方が
いらっしゃいましたね。
その先生のお話を要約しますと、
PCRや抗原検査の精度は
100%ではない！
ので
検査で『陰性』と出だからといって
コロナではないとは言い切れない。
との事。
マスコミからのお話を
100％信じてしまうのも良くない
かとは思いますが、
いづれにしても
周り見渡しゃ
濃厚接触者ばかりナリ…
というフェーズに入っていると思います。
そうなると
自分の身は自分で守る❗️
それしか対策がないわけです。
風邪にしてもインフルにしても
冬に大事にするべきは”喉”
ということで今日は
手軽に買えるおススメ商品を
ご紹介させていただきます♪
【第一位】
森川健康堂さんの
プロポリスキャンディー
マツキヨで
500円ちょっとで売られています。
お値段的に少〜しお高めではありますが
ピリッとしたパンチの効いた味がして
喉にガツンと効く気がします。
味の好みが分かれるかなと思いますが、
ジンジャー系が大丈夫！な方なら
問題ない程度のピリリ感です
【第二位】
扇雀飴本舗さんの
はちみつ100%のキャンデー
ドラッグストアやセブンイレブンなどで
200円弱です。
その名の通り
添加物はいっさい入っていない
100%のようです。
味は、
蜂蜜本来のクセをすこーし感じますが
そんな自然の蜂蜜の味に癒されます。
【第三位】
KALDIさんの
シナモンティー
先日の
「体の巡りを良くするおススメ飲物」でも
ご紹介したシナモンティーです。
100％シナモンで、
砂糖も香料も入っていないのですが
ほんのり甘い
さらにはノンカフェインなので、
夜のリラックスタイムにも
おススメです
今回は
お手軽な健康食品3つ
のご紹介をさせていただきました
これらの食品が
おみくろんに効くという
化学的なエビデンスは全くありませんが
日頃から自分の体に向き合って
整った生活習慣を心掛けること。
それが大切なのではないかなと思います。
ストレスをためない、睡眠時間の確保、
バランスの取れた食事、手洗いうがい等等
今一度
生活習慣、行動習慣を見直して、
コロナだけではなく
全ての病気から体を守りましょう‼️
では今日はこの辺で。
皆さまが豊かに過ごせますように…