おとな女子必見
抗！老化美白食べるエイジングケア
春の健康美肌に芽キャベツピクルス・コマヤンベツ
春には
美味しい美肌ご馳走に沢山出会える嬉しい時期です。
奇麗に洗い
レモンやオレンジを一切れいれ
美味しいピクルス作りを作ってみました。
こんな感じで
お酢を効かせたピクスタ漬け汁を入れ
１週間ほど熟成させると～
こんな感じの美味しい漬物になります。
不思議で
キャベツの５倍以上栄養がたっぷり
カリカリ梅の感覚で細かく切り食べても良し！
お肉類と合わせると
甘酸っぱい～スッキリ味の楽しみ
紫外線が強く、たるみやすくなる時期、
肌の水分も減る時期で、張り弾力の低下が気になる時期です。お肌のたるみを予防するコラーゲン再生に欠かせないビタミン！うるプルお肌のためのお勧めお野菜です。
細かく刻み、タルタルソースに変身させたり
ポテトサラダに隠し味で入れると美味しい！お勧めです。
チャレンジの季節！
頑張る春の疲れやすい時期にはお酢を使ったおかずが一品あると疲労回復にも良いかと思います。
小さなボトルに入れ
頑張っている
ひよこ花嫁様にお裾分けです。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
byキムちゃん