*咳や痰がだいぶ収まったので、風邪治ったと思っていたら。まだまだみたい。しつこい! 週末はチビチビと(惜しんで 笑)仕事してたけど終わった。

 

まだかかとが怪しいのでエクササイズはほとんどやらず、ジャクジーでぬる~くスクワットしたり、サウナで体温上げたりしている。本当は自分でエクササイズして体を疲れさせたほうがよく眠れるのだけれど、ジャクジ+サウナもいくらかは効き目があるみたいだよ。雨、降ってきた。

 

保険、大切。医療通訳だけでも1時間60Eとかだから。実は私は1回出勤すると120Eが下限。