「猫の仕事は 寝て食べて遊ぶことです」みたいな文章をよく見るけれど、そのとおり！
1日16時間寝るし、しょっちゅう食べ物を要求するし（カリカリは常備の上で^^）、年をとるとそこまで遊ばないけど、まとわりついて「撫で」を強要したり、舐めてくれたりする。可愛い。
人間、辛いとき、苦しいときこそ 自愛 って大切 だと思う。
それどころじゃないんだよと言われそうだけど、
まずはたっぷり寝る。体を休める。
美味しいものを食べる。自分で作れなかったら作れなくてよし！できる範囲で贅沢をする。
人と会って話をしたり、そういうタイプじゃないひとでも趣味の時間をもつとか、隣町にプチ旅行するとか、映画館で映画1本観るだけでも違うと思うのよ。
+ポケモンで遊んでいる例。撮影に失敗（笑）。
・・・まあ、そうやってる限り破たんしないから、早期に破たんしたほうがひとの助けが得られたりやり直しができたりもするかもだから、最終的にはどっちがいいのかわからない場面も出てくるとは思うけれど、
基本的には！ 自愛っす！ できると人生がラクになります＾＾ 特に中年以上の方にお薦め。