お仲間に言いたいこと

太ったひと、運動してこなかったらしいひと。正直に言って、2回見かけることはまずないですね。だいたい1回こっきり・・・。

私もすべての時間帯に行っているわけではないから断言はできないけど、たぶん1回か2回行って辞めちゃうひとが多いんだと思う。

その理由は、たぶんだけど・・・。

体が重いのに、あるいはここ数年体を動かしたことがないのに、いきなり1時間とか1時間半を目指して挫折しちゃうんじゃないかと思う。

あるいは、常連さんはアスレチックで痩せたひとが多いんで、自意識過剰になってしまうのかもしれない。土地柄か、昔はシャキーラが、最近はカルラス・プヨルが通うようなジムなんです。プロのスポーツ選手やモデルとしか思えないひとたちも通っている。

でも、私、思うんですけど、アスレチックで痩せたひとが私を見て、「わー、太ったおばさん、カッコ悪い」と思うかというと、

別になんとも思わない　んじゃないでしょうか。

他人の私にそこまで興味ないでしょう。がんばってるプロががんばってる素人を見てあざ笑うとはちょっと想像できない。プロは素人には興味ないと思うし。仮に興味あったとしても、私には関係ない、と割り切れればラクになるのにね。

1時間がムリなら30分。30分がムリなら20分。低いハードルから進めていけばいいんじゃないかなと思います。プロと比べても仕方ない。昨日の自分、去年の自分と比べなきゃね。