顔がスッキリ

ちなみに1カ月以上はジムに通ってから、1年ぶりにクライアントのみなさんにお会いしたのですが、臨床のプロ中のプロの方に「顔がすっきりした」とコメントいただきました。

うん。下腹部など、自分では少し落ちてきたかとは思うのですが、顔にいちばん変化が出ていると思う。

10日ほど旅行で留守にして、また再開しているので、さらに1カ月後とかにまたご報告しようと思います。今日はグループでやる腹筋に誘われて参加したのですが、もう1日のノルマをこなした後だったので、7分くらいでリタイアしてしまいました。そういうレベルですｗ　こちらの方はたとえ太っていても体力のある方が多いようです。体力がない運動が嫌いなタイプの方は、来ないか来ても長続きしないようです、見ている限りでは。