素食の証明 ②18日(水)の素食朝 おかゆ 玄米、餅きび、ポアロー+青ネギ、お味噌お漬物リンゴの蒸し煮の残り間食 ちっちゃいおみかん2個水曜日はず~っとカフェで働いているので、夕食はお弁当。野菜スープつき。あんまりぎゅうぎゅう詰め込んだので、見苦しい姿になりましたが、公開いたします。(笑)夕食後、おみかん1個赤いグラス2個本日もポチっとよろしゅうに!短時間睡眠法