☆天声レジーナ語録☆身体によいものを選んで取り入れていますか?Vol836身体によいものを選んで取り入れていますか? 自分が食べたいなと思っているものと、身体に必要なものとは違っている場合が多いものです。 自分の身体の声を聞き、良質なものを取り入れてあげましょう。