食を変えると
いろんな良いことが
起こります。
好きなものをやめるのは
嫌だと思っていたけど
いざ食を変えてみたら
楽になることが多いと
喜ばれています。
痩せた、
夏バテしなくなった
生理痛がなくなった
足腰、腕の痛み、
頭痛、肩凝りなどの
体の痛みが取れた
花粉症が治った
疲れにくくなった
風邪を引かなくなった
暴飲暴食がなくなった
などの利点がたくさんあります。
先日、生徒さんから
痩せて顔がスッキリされて
目の周りやまぶたにできた
小さいイボが
なくなった
と、喜びの報告がありました。
目の周りや、
まぶたにできた
ポツポツとした
小さなイボは
遺伝的、体質的とされていて
完全に治ることはないと
言われることが多いそうで
レーザー治療などが行われています。
しかし
食事を少し変えるだけで
ポツポツが嘘のように
消えていきます。
まずは玄米とお味噌汁中心の
食事に変えて
乳製品や白砂糖
添加物を減らしてみてください。
そして花粉症に効く飲み物でも
紹介した
切り干し大根のお茶を
ぜひ飲んでみてください。
体に溜まった
余分な脂肪分を溶かして
排泄してくれますよ。
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