こんにちは、美智広江です。
昨日3ヶ月プログラムbouquet 4期
スタートしました。
初日は配信。
調えにおいて大切なことを
お伝えしました。
bouquetで過ごす時間は
自分への不必要な負荷を取り除き
巡り良い自分に戻る時間です。
生きてるだけで負荷はかかり
詰まりや滞りは生まれます。
毎日の暮らしに追われ
自分のケアを放置すると
気づいた時には
相当な滞りとなっていた！
なんてこともあります。
そうなると調えの時間も
それなりに必要で
やりたいことをやる！なんて
言っていられなくなります。
過去そんな時間を過ごした私なので
いかに日々の小さなケア=調えが
大切なのか！痛感している訳です。
そんな滞りを溜め込まず
健やかな自分で軽やかに人生を
歩いて行っていただきたくて
気軽に参加できるようにと作ったのが
3ヶ月プログラムbouquetです。
心から安心して
気づかぬ内に肩に背負ったもの
両手に抱えたものを手放して
両手フリーで軽やかな自分に
戻っていかれる皆さんの様子。
毎期とても嬉しい＾＾
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何をするにしても
自分の状態が大切！！
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一人でも調えのケアはできますし
他の何より日々の自己ケアが大事です。
掃除も同じですね＾＾
暮らしのなかでは日々は自分で。
でも時折プロが入ると？
その場の空気まだ変わるほど整う（笑）
自分ケアも同じ。
たまのプロとの時間で
自分の状態がアップデートされます。
今日はbouquetリピートの
クライアントさんのセッションでしたが
自分を調えることでこんなに
人生が変わるものだなと思う時間でした。
一人で出かけたいって
旦那さんに言えない。
子供のこと大好きなのに
イライラする。
職場が辛い！辞めたい！
そう言われてたのに
今では旦那さんは「これ行ってきたら？」と
クライアントさんが好きそうな
ホテルのフェアの案内をわざわざ
持って帰ってきてくれて
クライアントさんが一人で出かけるのに
その送迎まで快くしてくださる。
言うこと聞いてくれなかった
子供さんはなぜその行動をしていたのか？
その理由を話してくれた上
今はそれを自分からやってくれる。
嫌な部分があって辞めたかった職場は
今は穏やかに余裕を持って働いて
こんなのでここにいていいのかな？と
感じるほど。
しかも新しい資格を取得できることになり
そのことに上司も喜んでくれている。
対人関係の悩みもありましたが
bouquet で調えるのは自分だけです。
それだけで変わりますから＾＾
4期は今年の終わりまでの3ヶ月。
新しい年を迎える前に
自分への内に温かい状態を作って
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来年ますます
必要なものは目の前に現れる。
そんな人生を楽しんでくださいね
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