こんにちは、美智広江です。
朝晩が涼しくなりましたね。
10月も中盤！早いですね＾＾
さて、先日は3ヶ月プログラムbouquet に
これまでご参加くださった皆さんと
久々に集いました。
「改めてbouquet は本当に！
安心な場所だと再確認しました」
「ここにいるだけで体が緩んで
気持ちが軽やかになります！
楽しくて土壌ふかふかにらなりました」
プログラム中も
終了後の感想でも
こうして再びたどっても
ダントツ！でいただく言葉
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安心できる
信頼できる
なんでも話せる！
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そう「感じられる瞬間」
自分の中の圧が抜けて
自然と調っていきます。
ご存知でしたか？
これが1番簡単な調い方です（笑）
大好きなbouqtの皆さんに
喜んでいただいて私も嬉しい時間でした。
それにしても会うたびに
「おお？！」と思うほど
透明感が増していく皆さん。
ふふふと笑う健やかな姿を見ていると
こんな人が家庭や職場にいるって
本当に幸せなことだと思わずにいられません。
bouquetでセルフケアとしての
自分の今を調える方法を知っていただくと
健やかさが増します。
健やかさとは自分との調和だと
bouquetではお伝えしています。
泣きたい時は泣いて
笑いたい時は大笑いする。
怒りも不安。
自分から湧いてきたものを
なかったことにしないこと。
どんな自分も
そのまま存在させること。
そして自由でいることを
自分が自分に許せることです。
それで大丈夫だし
そうだからこそ本当の意味で
周りとも調和していける。
それを知っているのが
bouquet に参加してくださった
メンバーの共通点です。
来年のスタート前にこうして集い
たくさん笑って種まきができました！
来年も泣いて笑ってのびのびと
愉しい一年にしていきましょう。
ご参加ありがとうございました！