こんにちは、美智です。
7月！
今年も後半に入りました。
元気にお過ごしですか？
私は今年前半もクライアントの皆さんと
本当に濃い時間を過ごしましたー。
(このセリフばかり言ってますが
これしか言い様がないの😂)
3期目の3ヶ月プログラムbouquet
継続個別セッション
そしてワークショップSOURCE！
この半年でご受講くださった
皆さんから心のこもった
／
受けて本当に良かったです！！
＼
と感想をたくさんいただいてます。
ありがとうございます！
受けて良かった！の一番の理由は
「今の自分への理解が深まったこと」
これ文字にすると
「あちこちで見尽くした」感満載（笑）
でも、自分を理解した時の一瞬の体感って
ものすごくパワフルなのです。
人生を動かしていく最も強いパワーは
ここから湧いてくるものだな！と
クライアントの皆さんを見ていて
実感しています。
素敵な人が自分の理解して
より素敵になっていく
サポートができるこの仕事、、、
好きすぎる！（笑）
といいつつ私、
7月はセッション以外は
すべての講座がお休みで
すでに夏休みの空気を漂わせています！
20代の頃、大人が休暇を普通に
楽しめる国で暮らしたい！と思ってなぁ。
そんなことも思い出しました。
大人の夏を楽しみます。
(インスタのストーリーに夏休みのことを書いたらのbouquet 4期はいつスタートですか？継続セッションの募集はありますか？とお問い合わせをいただきましたのでこの記事の一番最後にご案内します)
今年も夏は泳ぎたい！
さて！今日はみなさんに
自分が今年後半をどう過ごしていきたいのか？
簡単に言葉にするワークをお伝えします。
ワークとも言えない簡単さですが🤣
私たちは毎日ルーティンに追われ
目の前ばかりを見ている時間が長いと
視野が狭くなります。
今年後半を迎えたこの時期セッションでは
【視点を少し遠くに移す】時間をとります。
次のセリフを自分に
問いかけてみてください。
「今日は2024年の大晦日です。
今、あなたはどんな気持ちで
この一年を振り返っていますか？」
一年を振り返る視点を持つと
目の前だけを見ている時より
時間の流れを大きな目で見ることができます。
クライアントさんの答えは色々で
•失敗もあったけれどそれを含めて
色んな経験ができて成長した！
すべてにバンザイ！と言ってあげたい！
•新しい仕事は時間がかかって辛かった！
でも諦めず丁寧に進めたおかげで
満足いくものが仕上がった。
自分を褒めてあげたい！
•別れがあり寂しい気持ちもあったけど
そこに新しい出会いが入ってきた。
あの時、勇気をだして自分に
正直でいられて良かった！
答えにこの先自分が本当に感じたい気持ちが
ハッキリと映し出されていて
皆さん、自分で答えて自分で納得！
もしかしたら問に答えた通りに
物事は進まないかも知れません。
でも！大切なのは
／
自分が自分にどんな目を向けてあげたいのか？
どんな言葉をかけてあげたいのか？
＼
ここではないでしょうか？
私のクライアントさんは
どんな自分もまっすぐに見てあげたい！
どんな自分にも
優しく思いやりのある言葉をかけたい！
と思っておらる方が多いです。
今年、後半も自分に正直に
清々しい人生を展開していきましょうね。
私も100で伴走していきます！
ブログを読んでくださる皆さんにとっても
今年後半が素晴らしい時間となりますように。
泣いて笑って愉しく行きましょ！
【お知らせ】
▶︎継続個別セッション
「次はいつ募集ですか？！」と
お問い合わせをいただいてますが
7/6(土)数名募集いたします。
ご案内は公式LINEより
今の自分に風を吹かせたい方へ
今気になっていることや悩みを通して
サクサクと自分を整えていきましょう。
▶︎ゆったり自分を調える
3ヶ月プログラムbouquet4期は
8月後半のスタートを予定しております。