無意識のうちに立ち上がって、いつもの経路をたどる「思考」
思考改善トレーニングを続けると、無意識を意識的に変えることができるようになります。
（ただし、自主練は必要！）
たとえば、よくあるのが
たまたま起こった出来事を
「私が●●だから… また、××された」
と自動的に脳内変換すること。
●●は、能力がない、魅力がない、だらしないetc
××は、怒られた、バカにされた、無視されたetc
そもそも「××された」のは、事実？？
「私は●●」って、ホント？
トレーニングしていると、
「××された」から
「××されたように、私には見える」
さらに「どうして、そう見えるんだろう」「そのことで、私は何を知りたいんだろう」と
根源的なところまで思いを馳せるようになります。
事実を見ないようにすることや
無理やりなポジティブシンキングとは
全く逆です！
そうして「自分が気づきたかったこと」に気づき、「思い出したかったこと」を思い出したときに、問題は解決していきます。
思考改善トレーニングは、いろいろな分野に応用できます。
たとえば、お金のとらえ方に現れる思考のクセ。
わたしもそうですが、
給与生活者を長く続けていると
給料日に銀行口座にお金が入り、そこから減っていくので
お金は減るものと
無意識のうちにとらえています。
わたし自身、自分で作り出す（稼ぐ）こともできるのに
出費のとき反射的に「節約しなきゃ」と思ってるな・・・と気づいて
それでは自分のお金の壺を大きくできないぞ！と自分にツッコミ
さて、どう書き換えたでしょうか。
そして、現実は・・・？
思考改善トレーニングを体験して、ぜひ自分流に応用してみてください。
オンライン、対面（福岡博多/天神/糸島）とも、日程のご相談に応じます。
