GWの後半、
いかがお過ごしでしょうか・・(*´▽｀*)
新緑の陰に揺られて・・
今日はファミリーでランチ・・🍴
※飯田市本町：山栄さん
昨日の記事にも書きましたが、
少しでもどなたかの
お役にたてますことを願って
今日から、
私がこの一年を通して学んだ
フローマインドプレイヤー
としての学びを
少しづつ紐ほどいていきます。
「プラス思考」からなる効力が
あらゆることに良いとして、
一時はこの、
「プラス思考」という言葉が
まるで合言葉のようでしたが、
私は当時、
そうなれない自分を
劣等感にも似た感情で
受け止めていました。
心の奥底にモヤモヤとした
負の感情がくすぶっているのに、
とても「プラス思考」になんて
なれない・・
というのが、正直な気持ちでした。
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
その一方で、
自分を表現する為の言葉や
態度や表情は、
明るい方がお互いに
気持ちがいいし、
きっとその方が、
物事が円滑に進むだろうことも
わかっていました。
なので当時は、
負の感情に蓋をし、
自分を無理やり「プラス思考」に
持ち込むかのように操作して
対応していたように思います。
自分の思考をコントロールして
良い結果を出す為には
「こうあるべきだ・・」
というあらゆる考えを
自分の行動に
結びつけていたのです。
つまり、
行動はとても論理的であるのに、
それをする自分の心の状態を
なおざりにしていましたので、
例え目指す結果が出ても、
心の充足感は
ほとんど得られないまま・・と
いう在り様だったのです。
「その行動を、
どんな心でするか・・」
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
先ずこれに気づくことが、
フローマインドプレイヤーと
しての第一歩でした。
今日も感謝の一日(^o^)
それでは又、ごきげんよう❤