よく日焼けは絶対しないようにと言われたりしてますが
ワタシは普通に日焼けもしてるし
勿論日焼け止めは塗ってますよ〜
当たり前に薄いシミもあったりします〜
たまたま色黒のせいか
赤くなったり、すぐにシミにはならないかもしれないですが💦
ワタシの姉妹は色白で
よく言われました〜
「ジュンちゃん、色黒だからシミにならなくっていいね〜ぇ」と…
なんだってぇぇ‼️
ワタシだって色白は七難隠す…
色白になりたかったですよ〜
色白がプラス七難なら
色黒はマイナス14のハンディを抱えて
健康美と性格の良さ？をウリにするしかないのですよね。
ワタシは14のハンディの為に
母に教わった笑顔を持ち続けました〜
14のハンディの半分は
笑顔が強い味方になってくれました。
そして
色黒でも肌艶々になるように
お風呂出たらすぐに化粧水❣️
毎日パックなどなど
それと
これも母に教えられたマッサージを
ちゃんとやってるんですよ。
このマッサージ既に50年以上続けてますが
シワやたるみから
なんとなく救われてる気がしてます〜
ワタシのマッサージは適当に強さがあります。
これはとてもいいものだと信じて
アップップメソッドに取り入れました〜
良く美容家や女医さんが
強くマッサージすると靭帯のびて垂れるって
言ってますが
それはないでしょ〜❗️
靭帯が伸びるまでって？？
どんな握力、指力でしょうか？
それどんなレベルでしょうか？
人間の手でできる範囲なんてしれてます〜💕
セルフケアで
たるみが改善したら困る業界の人がいるわけで
とりわけ美容医療業界は
絶対に強く触らないで
クリニックで施術してくださいと言うけど
ヒアルロン酸注入、ボトックス、ハイフ、
あとよくわからないけど等々を取り入れて
ちょっと弛んだら皺が増えたら
駆け込む人たちのやりすぎてる人の顔が
一見皺もなくシミもなく
艶肌で若々しく見えるけど
なんかの拍子で
段々 猿の惑星のように見えたり
ワタシにはします〜
やりすぎの人ね❗️
不具合があれば自分で判断できないし
それをやればマッサージもできないもんね。
そして手を加えた女優さんたちの老後の顔が
うううっ。。。みてられない💧
少しやって、また少しやって
積み重ねの少しで
もう自分の手ではなにも出来ない状態に
もっていかれるってことにもなりかねません。
アップップメソッドで
顔表情筋マッサージで靭帯伸びてしまうなんて💧
たるむなんて💧ことは絶対ないです〜💕
ワタシが証明です〜💕
どっかで聞いた言葉だよね。
手だけで指だけで
そんな芸当あり得ません
顔のマッサージに不安がある方
とりあえず頭皮や額だけほぐしてみませんか？
触るとゴリゴリしたものがあるでしょ
いかがでしょうか？
そこをほぐすだけで目がパカっと開きます。
ワタシ、少し左目が眼瞼下垂になりそうですが💦
マッサージと
アップップメソッド目の周りのマッサージで
前よりも大きくなっちゃってます〜
アップップメソッドで
インストラクターさんも、生徒さんも
自力で目ヂカラができまくってますよ。
おでこや目の周りをマッサージしたからって
皺が増えたりはしてませんよ〜笑
とにかく
歳を重ねてどうしょうもなくなれば
クリニックありかもしれませんが
セルフ整形信じてまずはやってみてから
クリニックにしましょうね。