振り返れば…
コロナの意味も色々あるわけです〜
このコロナでおうち生活が長いと
色々感謝の気持ちが込み上がってきます。
普通に暮らす生活のありがたさ
そして、友の大切さ
心友が送ってくれた
これがなんか心に染みる…
コロナの意味も色々あるわけです〜
次に会える君のために
今はじっとしておこうと思います〜💖
若い頃「歳はとりたくない
」そう思ってました。
側頭筋アップップは明日も続きます〜
」そう思ってました。でも、今は歳を重ねることが素敵なことだなと
思います。
素敵に歳を重ねれば、
歳を重ねることで沢山の自信が出来たりします。
コロナを横目にお天気も晴れたり曇ったり
花たちも綺麗に咲いています〜
70年の歴史の中で素敵な人との出会いがいっぱいです。
鏡を見れば
確かに見た目はだんだん老化を感じても
心は益々自由でワクワク、ルンルンしてくるのです❤️
70歳を迎えると更に❣️
怖いものなんてもう何にもないし〜
カッコつけることも何もない〜
自然体で自分のなすがままの世界〜
気持ちよく
気持ちよく生きていけます
周りの人たちは
ワタシをかばってくれたり
優しくしてくれて
愛してくれて幸せをくれます。
そしていつのまにか周りには
大好きな人ばかりに囲まれています
フットワークも軽く
やりたいことだけをなんでもやって
いつも笑って過ごせる
今、なんて幸せな瞬間なのかしら〜〜
そんなみんなに
ありがとう💕
大切なお友達と一緒に素敵に歳を重ねていきたい〜そう思う
だから、みんな元気でいようね。
コロナに負けないで
頑張ろうね。
アップップバトンリレーは今日も続きました〜
３本指メソッドリレーから
側頭筋アップップリレーがバトンは繋がれて
みんな、コロナブタにならないように
いつも綺麗な笑顔で免疫力アップップリレーです。
今日はインストラクターだけでなく
お友達からも参加したいと言われて
リレーに参加してもらいました。
側頭筋アップップは明日も続きます〜
参加されたい方はLINEでお友達になって
バトンリレー参加できます❣️
⭐️アップップメソッドZOOMレッスン 1.5時間
入退室自由
4月29日11時スタート
5月7日14時スタート
⭐️アップップメソッドオンラインインストラクター講座
5月1日スタート
お申し込み随時
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