皆さま
おっはようございます😊
少し前まで目覚ましとは無縁だった私
目覚ましをかけても必ず鳴る前には目が覚めていたのですが…..
体質が変わったのでしょうか？
緊張感がなくなったのでしょうか？
目覚ましをかけても暫くは目が覚めなくなってしました
好きなだけ寝たら、いつまで寝ることやら😴
そこで、根性を入れ替えるべく
6時に目覚ましをかけて、なんとか今日は起きれました
日の出直前のこの景色が好き😊❤️
「早起きは三文の徳」と言いますが
一日が充実して使える気がします
って、そうズンバらしく時間を使っているわけではありませんが🫤
ところで、最近こんなものにハマっています
そう、干し柿なんです
なぬ‼️
人間も干し柿みたいに水分が抜けて来たから
似たもの同士で惹かれるのか？ですと⁉️
市田柿とアンポ柿
あなたはどちら派？
私は断然「市田派」なんです
最近スーパーでよく見かけるので何となく買ってみたら
「美味しい😋」
調べてみると、「日本のスーパーフード」なんて
紹介されていました
美容と健康に良いそうですよ
なんといっても食物繊維の宝庫
一日に1〜2個、それ以上は糖分も多いので
食べ過ぎは良くないそうですが….
ついつい3〜4個食べちゃってました😋
何でも食べ過ぎはダメなんですね
（デブのもとはコイツだったのか？）
今日も素敵な一日になりますように🙏
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
《本の概要》
ポジティブに歳を重ねるためには
ポジティブな家で日々を紡ぐこと
↑
⭐️ マダム流ハウスキーピングの極意
⭐️ リタイア夫と愉しく暮らすとっておきの秘訣
⭐️ 人生を何倍にも楽しくする、素敵な人間関係
⭐️ 人生100年時代に思うこと
などが、笑えるエピソード満載で書かれています
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