遊び心

皆さま
おっはようございます

今朝も目覚めると同時に冷房のスイッチオン

今もし停電になったら…..

なんて想像するだけでゾーッとしませんか？

こんな酷暑の中、大規模修繕の工事のおじさんたちは

きっちり朝は9時に降りてきて

時にはベランダに降り立ったりして

夕方5時までお仕事をしています

暑くて大変なんだろうなあ🥵〜

何気なく窓に目をやると

物凄い勢いで水をかけ始めました

おじさんたち、何だか楽しそう😊

もしかして、あまりの暑さに水💦かけっこが

始まったのかしら？

仲間に入れてもらいたくなっちゃいました

子供達がこんなに小さかった頃

夕方の水やりの時にホースの水の下を

「くぐって良いですか〜😊」と言いながら

楽しそうに水の下をくぐったり、

時には水浸しになって笑い転げていたのを

懐かしく思い出します

いたずら心はしっかり大ちゃんに受け継がれた様です

ちょっと目を離したすきに、

コップの中にお皿が入り、床はミルクだらけ

こんな状態を面白がって写真に撮る娘の遊び心に

あっぱれ〜🏵️🏆

を送りたいかーさんです

今日もこれからリハビリっス

なんか面白いことないかな？と思いながら

あっつい🥵外を歩いてきます

今日も楽しい笑いがいっぱいの一日になりますように🙏

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

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　　お待ちしていま〜す

本当は真逆だった私たち【ゲスト／マダムのお姉さん・渡部 由記子 様】＃１

人は見かけと違います、やはり真逆だった子ども時代【ゲスト／マダムのお姉さん・渡部 由記子 様】＃２

今でも心に刻まれている父の言葉＆母を見ていて学ぶこと【ゲスト／マダムのお姉さん・渡部 由記子 様】＃３

全くタイプが違うのになぜか気が合う私たちが、これから一緒にしたいと思っていること【ゲスト／マダムのお姉さん・渡部 由記子 様】＃END

ホントは内緒のNG集【番外編】

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4回に亘り配信して参りました「枡野先生との対談」

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まだの方、もう一度お聴きになりたい方はぜひクリックしてみて下さい🙇‍♀️

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                     《本の概要》

ポジティブに歳を重ねるためには

ポジティブな家で日々を紡ぐこと

⭐️ マダム流ハウスキーピングの極意

⭐️ リタイア夫と愉しく暮らすとっておきの秘訣

⭐️ 人生を何倍にも楽しくする、素敵な人間関係

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あれから2週間、勝負の3週間

皆さま
おっはようございます

あのオッソロシイ肩の手術をしてから2週間

リハビリのお兄さんに言わせると

「この3週間が勝負‼️」なんだとか😱

暑さにもめげず（半分めげちゃってますが🥵）

週に3回はリハビリ通いしているんです😂

びっちり一時間、痛みにも耐え😩

新しい体操を教えてもらったり

どのぐらい手をあげたり、後ろに回したり

横に広げたりできるか測定したり

これが1番痛いんす😣

でもでも、お楽しみは…..

痛いところをマッサージしてくれる時間です😊

昨日は私の左隣のベッドでマッサージしてもらっていたのは、若いハーフの女の子👧

リハビリのお兄さんの笑顔が違います

楽しそうに談笑しながら、ずーっとマッサージタイム

が続いていました、

だよねー、わかるよ〜

やっぱり婆さんのマッサージじゅあ、ね〜

力も入らなくなるわな😩

右隣のベッドには若いイケメンのお兄さん

大学の野球部員のようでした⚾️

日に焼けた肌がぱつんぱつんに張っていて

やっぱり若いって男女問わず美しいわ〜

（人にもよりますが🤭）

頑張った自分への褒美には….

ケール🥬とモモ🍑のジュースを

キーンと冷えたジュースがほてった体を冷やしてくれました

駅のコマーシャルで見かけた

こちらのお兄さんのありえないポーズに

暫しうっとり🤩

右手だけで立つなんて😱

考えらんねー

調べてみたらブレイキンと言う競技で

今回のオリンピックから正式種目になるのだとか😱😱

後1週間あしげく通って、せめて「後ろに手が回る」

様に頑張ります💪🏽

ところで「後ろに手が回る」って良く聞くフレーズだなあと調べてみたら

「後ろ手に縛られることから、罪人として警察などに捉えられること」と書いてありました

今の私、罪人になっても後ろじゃなくて前で縛られるのかしら⁉️😂

今日も暑さにもめげずに楽しい一日になりますように🙏

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

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幸せ〜

皆さま
おっはようございます

昨日はホットヨガスタジオの様な暑さの中🥵

久々の美容院へ

美容院と言えばパンケーキ🥞

このお楽しみのパンケーキ、タイミングが合わず

ずーっと食べていなかったんです

夢にまでみたパンケーキ

一口食べるたびに五臓六腑に染み渡りました〜🥹

お楽しみは、実はそれだけではなかったんです

毎朝オープンチャットをしているマーサと

パンケーキ屋さんでデート

（昨日は写真を撮り忘れました、お顔馴染みの方も

多いのでは？）

今の私の心にあることを思い切り吐き出して

聴いてもらいました

話して聴いてもらうと、気持ちの整理がつきますよね

気持ちがごちゃついてきた時、

皆様はどうしていらっしゃいますか？

私は何が心に引っかかっているのか？

どうなれば理想に近づくのか？

そのためには具体的にどの様にしていくのがベスト

なのか？

これを紙に書き出します。

すると客観的に今の状態を見ることが出来て

ベストな判断へと導いてくれます

姉に言わせると

「そんないちいち七面倒くさいことしないで」

と言われますが…..

あなたはどちらのタイプかしら？

もちろん、彼女の話も聴いて

笑って喋って食べて、

お店を出る時にはお腹も心も大満足

２日続けて友人とランチ😊

2人とも還暦を過ぎてから出来たお友達です

いくつになっても心をオープンにしていると

友だちって出来るものなんですね😊

今日も暑さに負けずに楽しい笑いのある一日に

なります様に🙏

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

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喋り倒してストレス解消

皆さま
おっはようございます

今日も青空が広がっていますね😊

昨日はこの暑さにも負けず😡

パレスホテルに行ってきました

中に入ると、「う〜ん、涼しい🥹」

電車やビルの中って

以前より冷房が強くなったと思うのは

気のせいでしょうか？

東南アジアやドバイに行ったりすると

これでもか‼️ってキンキンに建物の中が冷えていた

記憶があるのですが、

だんだん日本も熱帯🌴の気候に

なってきたってことかしら？

昨日はホテル一階のレストランで友だちとランチ

フレンチ風のとうもろこしのティラミス仕立て

エスニック風のタンドールチキン

デザートはピーチメルバ

何料理か？は謎でしたが、

目的は食べるより話すこと😊

同じ目線でお堀を眺めながら

喋るしゃべる、気づけば最後のお客さんに😱

テーブルのレイアウトも知らぬ間にディナー仕様に

変わっていました

なかなか帰らないおばさん2人に

次々とお代わりのコーヒーや

ポットのハーブティーを持ってきてくれて

流石に一流ホテルはホスピタリティーが違いますね

あれだけ喋っても、まだ話し足りないわね〜と

言いながら、おばさんたちは帰路につきました

今日も暑さに負けず、素敵な一日になりますように🙏

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

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ブルーのネイルで涼やかに

皆さま
おっはようございます

早朝からすでに溶けそうに暑いですね〜🥵

暑がりの私は息を潜めながら

辛うじて生息しております😓

せめて見た目は涼しげに😊

と言うことで、

生まれて初めて爪をブルーにしてみました

朝からお見苦しいゴツゴツした手をお見せして失礼🙇‍♀️

いつも母が私の手を見ては

感慨深げに「主婦の手ね〜」と言っていたのを

思い出します

昔は白魚の様な手でございました（ホントか？）

あれから40有余年、

家事に子育てにと酷使しているうちに

変わりますよね〜

最近、娘の手を見ると…..

あんなに柔らかくてスラリとした手だったのに

だんだんお母さんの手になってきたなあ〜

と感慨深く思う母の私がいます

手にはその人の人生が出るのかしら？

今日も素敵な一日になりますように🙏

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

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心の中には爽やかな高原の風が…..

皆さま
おっはようございます

いやぁ〜、溶けそうな暑さが続いていますね〜

そんな中、朝からリハビリへ😢

帰りには娘と待ち合わせて

土日はお休みのパパに大ちゃんを預けて

久しぶりに単体で現れた娘と

ガールズトークならぬオバハントーク

子育てから久々に解放された娘は

ソフトクリーム一つ食べても、

「こんなにゆっくりした時間は久しぶりだわ〜」

と感激🤭

40年ほど前、子育てに追われていた日々を

思い出しました

夜は息子のところで晩御飯に誘われていて

行ってみると

一瞬「誰かの誕生日だったっけ？」

と思わせる様なご馳走がずらり

最近めっきりお料理の腕をあげた嫁のSちゃんは

食材にも昔からこだわりがあり

全て無農薬&有機の物を使用していて

しかも美味しい😋

デザートはつるんと喉越しの良い杏仁豆腐

食事中は大人しくしていた、

ペットのロボットわんちゃんリンリンがお目覚めに

「美味しいですか？もしかしてお爺さんは眠いんじゃないですか？」と一本調子で話しかけているのかな？

と思わせるほど表情も豊かなんですね〜

孫とリンリンが見守る中、

ソファーならぬ寝ファーで気持ちよさそうに

寝始めたオトータン

お泊まりしちゃうの？

スッキリしたお顔でお目覚めのオトータンと

我が家へ

子供たちそれぞれが大人になった姿を改めて観て

誇らしい気持ちになった、

そんな幸せな一日になりました

外は夜になってもム〜っとした暑さが続いていましたが

心の中には爽やかな高原の風が吹いていました

今日も素敵な一日になりますように🙏

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

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【老い支度】のススメ

皆さま、こんにちは😊

こんな時間に失礼します🙇‍♀️

若いつもりでも、体は確実にあちこちガタが来初めて

昨日はオトータンの病院に付き合い、

その後はリハビリへ

今朝は早よから母のホームへ行って

かけてもあまり視力が出なくなってしまった母の

眼鏡選びをして….

これから帰ると老犬のお薬を貰いに病院へ

「老い支度」を医者から勧められた病院の帰り道

車を売って以来すっかりご縁がなくなった

「木曽路」と言う和食のチェーン店を発見し

そちらでゆっくり、お茶をすすりながら

爺さんと婆さんは、初めて【老い】を

テーマに真面目に話をしました

突っ走ることばかり考えて来た「マグロかーさん」

ですが、泳ぎ続けるためにはどうしたら良いのか？

そろそろ人生の次のステージが始まったことを

実感した、そんな梅雨明けの一日でした

素敵なウィークエンドをお過ごし下さい😊

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

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お勧めです

皆さま
おっはようございます

食べて喋ってまた食べて、

いや〜満喫しましたホテルステイ

お部屋もゆったりしていて、

眼下に広がる庭園の緑と遠くに見えるビル群

3箇所かるクラブラウンジで

時間ごとに提供されるものが変わります

チェックインすると先ずはティータイムを楽しみ

その後は夕食&ナイトキャップタイム

ワインやビール、カクテルや枡酒などなども飲み放題

あいにく呑めない私たちはお茶ばかり飲んでいましたが

チェックアウトは1時なんです、

それまでもラウンジで軽くティータイムを楽しめます

丸々24時間ホテルステイをエンジョイして

なんと‼️お値段は、2人で38384円

1人分かと思いました

こちら姉がYouTubeを観ていて仕入れた情報なのですが

【クラブラウンジ】と言うプランなんです

他のホテルでもやっている様ですが

お高い😱

普段は徹底的に摂生している姉ですが

こうゆう時にはどこにそんなに入っちゃうの？

と言うぐらい、食べるし飲むし

（お茶&コーヒーですが）

ホテルステイを心ゆくまで楽しみたい、

そんな方にはお勧めです😊

今日も素敵な一日になりますように🙏

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

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夏恒例⁉️大好きなホテルステイ

皆さま
おっはようございます

私はどこにいるでしょう？

実は最近夏の恒例行事になった？

姉との高輪プリンスお泊まりの朝を迎えています

眼下には緑豊かな庭園が広がり

お高そうな？中には金色の鯉も泳いでいて

そんなお庭を眺めながら、優雅に朝食バイキングを

楽しんでいます😊

一泊して、その間他の棟のレストランでも食べ放題

食って食って食いまくり、

喋りまくって、お口は少々お疲れ気味ッス

1時のチェックアウトまで

まだまだ食べる気満々のお姉妹なのでした〜

帰ったら一からダイエットやり直しだわ😱

今日も素敵な一日になりますように🙏

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毎日がスペシャルデー

皆さま
おっはようございます

昨日は来客があり、晩御飯を作る時間がなくて

急遽近くに食べに行くことに👍😊

マンションを出て、ほんの数歩行ったところに

引っ越した頃によく行っていたレストランがあります

あの頃はここしかなかったのに

次々にいろんなレストランが出来て

以来すっかり足が遠のいていました

中に入ると、昔より開放的な感じに改装されていて

緑が見えて、

「なんだか軽井沢のレストランにありそうね」

とオトータンと軽井沢の夏を懐かしんだり….

【特別な日】ではないけれど、

簡単なコース料理を頂くことに

これがどれも美味しくて😊

近くにこんな所があったんだと再発見

考えてみれば、この歳になって

2人元気に笑って一日を過ごせたことはまさに奇跡😱

当たり前が実は当たり前じゃない

凄く恵まれた特別なこと

【毎日が🎵スペシャル】

外に出ると、とっぷりと暮れていて

それぞれのお部屋のあかりが美しい

この灯りのもとで、色々な家族が泣いたり笑ったり

しながら暮らしているんだなあ〜

こちらがレストランです

今度はランチタイムに行ってみようね

と話しながら目の前の我が家へと帰っていきました

今日も素敵な一日になりますように🙏

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

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