旦那 健康管理 できない
旦那の健康 心配 不安
夫の健康 イライラ
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こんにちは！
マクロビ・オーガニック料理で
「なりたい私」を叶える
モテ食専門家
いりえです！
ブログ訪問ありがとうございます✨
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食生活改善に興味あるけど、
何からやっていいか分からない！
体も心もスッキリさせたい！
食事を無理なく変えたい！
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このブログ記事では、
我慢しないストレスフリーの
食生活改善方法が分かる！
家族も自分も楽しく
丸ごと健康が叶う！
「私って誰よりも幸せ！」
と言える生き方のコツが分かる！
そんな情報が手に入ります♡
不摂生夫の肌がキレイになった！！！
不摂生しまくりの夫でしたが、
無添加生活を続けたら
ある変化が起きたのです、、、！驚
全く【健康】に興味がない夫…
夫には元気でいてもらわないと困る…
だからヘルシーご飯を
作ってあげるけど、
イマイチな顔される…。
カップラーメン、
ジャンクフードばっかり食べてる夫に
イライラ…💧
本当分かります…😭😭😭
もっと将来の健康のこと
気にしてよ！！！
って思いますよね💦💦
でも、こっそり無添加生活を
やらせてみました🤭❣️笑
そしたら夫がね、
「肌きれいって言われたよ！」
って私に報告してきたのです✨😆
作戦大成功した方法について
ご紹介しますね✨🤍
今すぐにできること3つを
今日はお伝えしますよ🥰♡
調味料しか勝たん！
調味料だけコッソリ変えたんです。
料理の内容は特に変えずに、
調味料だけ！
これをやっただけでも、
夫の肌は変化してきました✨✨
実は、ご縁があって
夫がテレビ出演することに😂✨
私もチラッと出演します。笑
50分の番組に出演することが
決まり、
スタジオでの収録があったのです！
「夫がなぜ日本に来たのか？！」
みたいなテーマの
テレビ番組なんですが✨
ある有名タレントの方が
MCということもあり、
結構本気の収録！😳
もちろんメイクしてくれる
プロの方もいらしたんです。
夫も撮影前にメイクをする予定でした。
でも、
メイクしてくれる女性の方が、
夫にこう言ったそうなんです。
『お肌きれいだから、
メイクなしで大丈夫そうですね！』
と✨✨✨
結局、髪の毛だけセットして
もらいました🤭笑
それを嬉しそうに
私に報告してきてくれたんです。
私は内心、
『しめしめ、作戦大成功だな』
と思ってました😂🤣笑
なぜ、調味料を変えるだけで
33歳の夫の肌が変わったのか？
調味料に入ってる添加物は、
血液の質を落としてしまう。
調味料を良いものに変えれば、
血液の質が良くなる！
だからなんです✨✨
添加物まみれの調味料を
ずーっと365日食べ続けると、
肝臓が疲れちゃいます。
他の臓器たちも疲れてしまうのです。
なぜかというと、
添加物は体には要らないものだから
処理しなきゃいけない！！
と言って、臓器ががんばって
処理してくれる✨✨
でも、添加物がどんどん体の中へ
入っていくと、
処理が追いつかなくなって
要らないものが溜まってしまうんですよね💦💦
結果的に、
血管が硬くなったり、
血液がドロドロになったり、、、
という状態になってしまう、、。
でも、きっとね
「夫の肌よりも、痩せてほしいんです！」
「肌がキレイになるより、
血糖値とか血圧とか気にして欲しいんです！」
って思う方もいると思うんです。
でも・・・！！！！！
肌がキレイになった＝
体の状態が良くなった
ということをぜひ忘れないで
いて欲しいんです☺️✨
肌がキレイになるということは、
ただキレイになった！ということ
だけじゃない…✨
・血液の質が良くなった
・血液サラサラになった
・代謝が良くなった
・太りにくい体質になった
など、いろんな体の変化が
起きているから、
肌がキレイになるんです☺️✨
コッソリ無添加生活3つのポイント
では、夫の体を大改造するために
どうしたら良いか・・・？
それは、
コッソリ調味料を変えること✨
でも、何から変えていいか
分からないですよね💦
そこで、今日は最優先で
変えたほうがいい調味料を3つ
ご紹介しますね✨
① 油
食用油は真っ先に変えましょう✨！
安い油には、
体を老けさせる影響があると
言われています💦
（体の酸化）
安い油を摂れば摂るほど、
老けていったら嫌ですよね😱💦
おすすめは、
「圧搾法」「一番搾り」「コールドプレス」
「エクストラバージン」
とパッケージやラベルに書いてある油を
選びましょう✨
体を老けさせる製法で作られていない
油を選ぶことがとても大事❣️✨
② だしパック・だし粉末など
とても便利な出汁パック✨
今は粉末状のもの、
キューブタイプのもの、
色々ありますよね✨
これらを、無添加の出汁に変えましょう✨
一から出汁を取れ！！
という訳ではありません！笑
粉末状でも、パックでも、
無添加のだしは売っていますよ✨
なぜ、出汁を変えたほうがいいか？
便利なだし粉末やパックなどは、
添加物の量が多い可能性が高いからです。
旨みを出すための化学的添加物、
塩味を出すための精製塩、
甘味も入っている可能性もありますよね！
場合によっては、
着色料なども入っている可能性があるので
できれば避けたいところ💡
無添加出汁にぜひ挑戦してみて
くださいね🤍
③ 塩
塩は手っ取り早く変えることができる✨
しかも！！！！
塩を変えずに健康にはなれない！
と言っても過言ではないくらい、
大事な調味料✨
精製塩という化学的に作られた塩は、
便利だし安いというメリットがあります。
でも、その反面、
血管を硬くしてしまう可能性もあるとか…
血圧を高くしたり、
血液の質に影響を与える可能性が
あるのです💦
良い塩の選び方としては、
【海水塩】を選ぶこと✨
原材料が「海水」とだけ書いてあるものを
選ぶだけ❣️
Googleで検索してみたりすると
色々出てくるので、
ぜひ試してみてくださいね♡
家族の健康を守れば、全てがうまくいく！
健康って、人生の土台だと
私は思っています✨🌏
自分だけが健康で、
夫が不健康なら
本気の幸せって感じられにくい・・・・
ずっと家族そろって
健康でいられたら、
なんでも楽しめるんです。
心から「幸せだな〜」と言える家族になれる🍀
あなたの一つの行動が
大きな影響を与えてくれますよ✨
今日も、あなたのことを
応援しています❣️
いりえ
