妊婦 飛行機 いつまで
妊娠8ヶ月 旅行 行ってもいい
マタ旅 
 
 
 
こんにちは!
 
マクロビ・オーガニックの先生
いりえです!
 
 



 
食生活改善に興味あるけど、

何からやっていいか分からない!

 

体も心もスッキリさせたい!

体も心も元気な母でありたい!!

 

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久しぶりに、
 
プライベートなブログを
 
書こうかなと!笑
 
 
 
 
 
私ごとですが、
 
いま妊娠9ヶ月に突入しました!!🤰✨
 
 
 
 
妊娠8ヶ月の頃に、
 
宮古島旅行へ行ったときの
 
レポをしようかなと・・・笑
 
 
 
 
飛行機は大丈夫だったのか💦
 
海に入っても大丈夫だったのか💦
 
 
 
 
 
出産したら旅行もなかなか
 
行けなくなるから、
 
今のうちに旅行したい!!
 
 
 
という妊婦さんもきっと多いはず🥺💖
 
 
 
 
 
そんな妊婦さんへ、
 
少しでも励みになるかな?
 
と思って、
 
記録として残しておきますね❣️
 
 



 
 
 

 

妊娠8ヶ月の飛行機はどうだった?

 

 
羽田空港→宮古島へは、
 
JALで行きました✈️
 
 
 
 
 
妊娠して初めてのフライトだったのですが、
 
めちゃくちゃ良かった✨!!笑
 
 
 
 
何が良かったかというと、
 
事前搭乗」ができること❣️✈️
 
 
 


 
 
事前搭乗は、
 
ファーストクラスの方々よりも
 
先に機内の搭乗できる
 
サービスなんです✨✨
 
 
 
チケット買う時に、
 
事前搭乗の申し込みが

できるらしいんだけど・・・
 
そんなの知らずにチケット購入!
 


 
でも、

搭乗口で事前搭乗の案内がされるときに
 
直接行ってもすぐに
 
CAさんが受け入れてくれました!✨
 
 
 
その際に聞かれたのが、
 
⚫︎今妊娠何週目か?
 
⚫︎体調は大丈夫か?
 
ということだけでした✨
 
 
 
 
 
事前に搭乗することで、
 
CAさんが丁寧に
 
座席まで案内してくれる🥹♡
 
 
 

 
こういうサービス受けるだけで、
 
なんだかVIP気分〜💖笑
 
 
 
事前搭乗のいいポイントは、
 
荷物の整理がゆっくりできる!
 
 
スーツケースは機内持ち込みだったし、
 
この日は満席だったから
 
ゆっくりスーツケースを入れられるのは
 
本当ありがたかった😭✨
 
 
 
 
 
 
フライト中は
 
お腹が張ったりすることもなく、
 
特に問題なかったかな!✨
 
 
 
 
でも、妊娠中はトイレへ行く頻度が
 
高くなるので😂
 
通路側の席が絶対的にオススメ!!
 
 
血流が滞りやすいので、
 
水分補給もこまめにして、
 
足を動かしたりして過ごしてました!
 
 
 
 
 

 

宮古島でのホテル滞在はどうだった?

 




私たちが今回泊まったホテルは
 
こちら〜!💖
 





伊良部島にある、
 
イラフSUI
 
という5星ホテル🌟
 
 
 
 
オーシャンビューだし、
 
プールもあるし❣️
 
 
部屋も最高🥺💖
 
 
 
 
 
妊娠中ということを
 
スタッフの方も察してくれて✨
 
 
 
朝食の時は、
 
ノンカフェインのドリンクをご提案
 
していただいたり❣️
 



 
 
ブッフェにある生物の説明を
 
事前にしてくださったり✨
 
 
 
ありがたい♡
 
 
 
 
ホテルにあるプールでも
 
普通に泳ぎました〜!✨
 
 
浮力のおかげで、
 
お腹も軽く感じて
 
気持ちよかった😂♡
 
 


 
 
お腹を冷やさないように、
 
ホテルで借りられるバスタオルを
 
お腹にかけて休憩したり
 
してました❣️
 
 
 
 
 
 
とにかく、最高のホテル滞在だった〜😍❣️
 
 
 








ホテル意外にも、


コテージやAirbnbなどでも


滞在できるけど、、!




私は妊娠中はホテルがいいかなと


思いました🙌✨



ホテルの方がスタッフさんも


多いし、


緊急時に手伝ってくれたりも


すると思うので安心かなと❣️



コテージやAirbnbだと


誰もいないので


手助けが欲しい時に大変かなって💦





ホテル滞在で


ゆっくりするのがオススメかな〜☺️🤍







 
食生活改善に興味あるけど、

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海でマタニティフォトを撮ることに!

 

 
 
 
宮古島へは旅行だけの予定
 
だったのですが・・・!
 
 
 
宮古島にいる友人が
 
カメラマンの方を紹介してくれて🥹💖
 
 
 
 
その方が、凄く素敵な
 
写真を撮る方なんですよ😭✨
 
 
 
マタニティフォトも撮られているし、
 
ウェディング写真や、
 
女性の写真を撮っている方なんだけど…❣️
 
 
 



 
とにかく、

私はこのカメラマンさんの
 
写真のテイストが好きで
 
即お願いしました!!笑
 
 
 
カメラマンさんのインスタは
 
ブログ最後にご紹介しますね❣️✨
 
 
 
 
 
友人よ、ありがとう・・🥹❤️
 
 
 
 
 
マタニティフォトのため、
 
水着になって、海に入りましたー!✨
 
 
 
 
妊娠中、海に入ることは
 
懸念される方も多いのですが・・・
 
 
 
私は妊娠が分かった時に、
 
医師に確認しました!✨
 
 
 
入っても大丈夫だけど、
 
その時の体調次第とのこと!
 
 
 
 
宮古島に来る前に、
 
妊婦健診があり、
 
特に母子ともに問題はなかったので
 
海にも入りました😊✨
 
 
 
事前に医師に聞いてみるのが、
 
オススメです♡
 
 
 
 
体を冷やさないよう、
 
手短に撮影も終わらせていただき✨
 
 
 
 
ただ、ひたすら楽しかった🥹✨
 
 
 
 
 
宮古島の綺麗な海で見える
 
サンセットと共に、
 
この貴重な姿を撮ってもらえたことは
 
一生の思い出だなと☺️❤️
 





 
 
 
宮古島でマタニティフォトも
 
オススメです♡
 
 
 
 
 
 

 

妊娠8ヶ月での海水浴は大丈夫だった!?

 

 
 
 
 
最終日は友人と、夫と3人で
 
海水浴!✨✨
 
 
 
水温は冷たくなくて、
 
ちょうどいい感じでした!
 
(行ったのは9月下旬ごろ)
 
 



 
 
この日は波が少し高めだったので、
 
ちょっとバランスを崩しやすかったかな💦
 
 
 
でも、夫も友人もいたから
 
捕まりながら
 
遊びました😆✨
 
 
 
 
岩場が多かったり、
 
足元が不安定な海だとちょっと
 
危険かな〜💦
 
 
って思うけど、
 
宮古島のビーチはわりと歩きやすいし、
 
海の中も不安定な印象は
 
ありませんでした✨
 
 
(場所によるかもですが)
 
 
 
 
海水浴をした後は、
 
しっかりシャワーして
 
陰部やその周辺についてる砂を
 
洗い落とし、
 
温まりました♨️
 
 



 
 
 
その後も、特に問題なく
 
過ごしています❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

全ては体調と気持ち次第!

 

 
 
 
マタニティ旅行って、
 
リスクももちろんあるんです。
 
 
 
フライト中に破水したり。
 
気分が悪くなったり。
 
 
 
妊娠中はいつ何が起こっても
 
おかしくはない状態。
 
 
 
 
それは事実なんですよね。
 
 
 
それを承知の上で、
 
旅行するかどうかを
 
判断すればいいかなって思いました☺️♡
 
 
 
 
心配しながら旅行するのであれば、
 
行かないほうがいいかなって思うし。
 
 
 
「いや、私は妊娠生活楽しむんだ!」
 
と思ったら、
 
医師と相談しつつ
 
旅行を楽しめばいいかなって✨
 
 
 
 
全ては、自分の選択だなと思いました♡
 
 



 
 
 
私は妊娠中に、
 
4回ほど旅行に行ってます。笑
 
 
 
 
旅行が趣味すぎて、
 
行かないと本当に憂鬱な気分に
 
なっちゃうんです😂💦
 
 
 
 
だから、私はマタニティ旅行を
 
してよかったな!って思います❤️
 
 
 
 
 
もちろん、赤ちゃんと母体が
 
最優先ですが✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ということで、
 
妊娠8ヶ月の宮古島旅行レポは
 
これくらいに〜!
 
 



いりえ




食生活改善に興味あるけど、

何からやっていいか分からない!

 

体も心もスッキリさせたい!

体も心も元気な母でありたい!!

 

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***いりえのプロフィール***




「食べることは、生きること」

「食べ方は、生き方」


 

をモットーに

ゆるく続けられる食改善を

お伝えしています。

 

 

摂食障害・うつ・婦人科系トラブル…

とにかく不健康だった私が、

今は私らしく自由に

最高の人生を送られています。

 


 

マクロビオティック

オーガニック料理を3年間学ぶ。



自分を大切にすること、

大切にする方法を学び、実践することで

みるみる体と心が変化する。

 


 

2022年にイギリス人の男性と結婚。

摂食障害のころでは

考えもしなかった

イギリスと日本を行き来する生活を

送っている。

 

 

今では年に数回海外へ旅行、

長期滞在するなど、

「好きなことをして生きる自分」

を手に入れた。

 

 

心と体が健康だからこそ、

自由な人生が歩めると確信。

 

 

2021年に

ウェルネスライフレッスンを開講。

受講生満足度は85%を達成中。

 

 

 

理学療法士

オーガニック健康カウンセラー

食品添加物マイスター


 
 
 



 
📍マタニティフォトを撮ってくれた
 
Memiさん❤️↓
 
 
 
 
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