こんにちは！
いりえです！✨
8ヶ月ぶりに
ワンデー体験会開催決定🎉✨
ワンデー体験会の申し込みはこちら🔻
食べ方を変えれば、
生き方が変わる！
あなたに合った食べ方が分かるから
続けられて、
変化を感じられる✨
もう、どうしていいか分からない
心と体の不調を
手放して新しい人生を踏み出しましょう！✨
こんなお悩みありませんか・・・？
✔️痩せたいのに全然痩せなくて落ち込む…
✔️毎月の生理がしんどい…つらい…
✔️ネットの情報を真似するけど続けられない…
✔️食生活を変えなきゃと思ってるけど、
何から始めていいか分からない…
✔️疲れやすい体をどうにかしたい…
✔️もっと丈夫な心と体になりたい…
✔️もっと明るく軽やかな自分でいたい…
「どうせ私はこういう体質だから・・・」
「どうせ私は続けられない人だから・・・」
「理想ばかりで、結局私は
変われない人なんだ・・・」
そう感じているあなた・・・。
＼でも、本当は変わりたい‼️／
と、心の片隅で感じているのに
諦めていませんか？
諦めないでください！
大丈夫です、変われます✨＾＾
難しいことは一切お伝えしない、
あなたに合った方法だから
少しずつ体が変わってくる✨
心も穏やかに優しく変わる✨
気付けば、
「あれ？私の体が軽い！」
「あれ？私、笑顔が増えてる！楽しい！」
そんな状態が待っているのです…！
あなたが笑顔になれば、
周りも笑顔になって、
素敵な出会いも増える😊
難しそうと思ってたけど、
こんな簡単でいいんだ‼️
体も心も軽いって
本当に最高だー！と思えるようになりますよ☺️
こんな私だからこそ、力になれる理由
精神的に病んでいた思春期
理学療法士を目指すために、
大学へ通うも、
自信のなさが強かった。
自身への見た目のコンプレックス、
周りと比較しては落ち込む日々。
摂食障害を発症
自分のすべてが嫌いで、
すべてに自信がなかった19歳。
痩せればみんなから褒められると
勘違いし、
過酷なダイエットから
摂食障害を発症。
そんな中、
理学療法士として
回復期病院への就職。
婦人科系の疾患が見つかる
摂食障害が悪化。
ついに低栄養で生理が止まる。
「多嚢胞生卵巣症候群」となり、
妊娠できない体に。
生理が止まった影響か、
子宮内膜ポリープも発見される。
「私は女性として生きていけない…」
と絶望と悲しみに追われる日々。
25歳で転機が訪れる
ついに、
働けない体となってしまい、休職。
休職期間に、
「自分はどうしていきたいのか？」
と自問自答する日々。
摂食障害を治したいと
克服への道を選び、
食生活を自己流で変えてみた。
「もっと食生活のことを知りたい」
と思い、
たまたま出会ったのが
マクロビオティック。
これが私の人生の転機となった。
その後は、
たった半年でNY行きの
チケットを手にすることが
できました✈️🇺🇸
マクロビを学び、
実践していくことで
【自分を大切にする方法】を
身につけることができたのです✨
摂食障害はあっという間に
克服し、
生理も再開。
一年に一度は一人で海外へ行く
行動力が出るなど、
自分でも驚きを隠せないほどの
変化を感じています。
3年前に病院を退職し、
2021年1月に
ウェルネスライフレッスンを開講しました。
【食べ方は生き方】をモットーに
受講生さん一人一人の心と体と
向き合っています✨
こんなに人生が好転したのも、
この3つのステップがあったからなのです✨
①自分の体と心の状態を知る
ネットに転がっている健康情報は
あくまでも一般的に言われていることです。
一般的に言われていることではなく、
「あなた」の状態を知ることが大事なのです✨
②自分に合った食べ方を知る
一般的には「健康」と言われている
食べ物や食べ方でも、
自分に合っているかは分からないのです💦
③ゆるく続けられる方法を身につける
あなたに合った食べ方をするから、
ゆるく続けられる✨
続けられないのは
あなたの性格のせいではないのですよ♡
ゆるく続けられる方法があるからこそ、
あなたは変われるのです✨
この3つのステップをあなたに
お伝えするものこそ、
「なりたい私」になるための食べ方
オンライン体験会なのです✨
もし今あなたが・・・・
昔の私のような思いで、
「この不調をどうにかしたいのに、
何をしていいか分からない・・・」
「私だって一度きりの人生を楽しみたい！」
と感じているのであれば、
まずは一緒に
楽しんで学んでみる❣️
自分の体と心と向き合ってみる❣️
ということから始めませんか？
自分を知れるってこんなに
楽しいんだ！✨
という感情が増えるほど、
毎日が楽しい人生に変わっていきます☺️🌈
お客様の声
20代女性
30代女性
40代女性
他にも、多くの方から
『変われました❣️✨』
というご報告をいただいております。
いい加減、理想の人生を歩んでみたい！
・いつも疲れが取れない・・・
・胃が弱くて食事が楽しめない・・・
・毎月の生理で心も体もガタガタ・・・
・毎月の生理がつらい・・・
・体調に振り回される生活はもう嫌！
・心も体も丈夫な私でいたい・・・
こんなお悩みは今回きりで
解決しちゃいましょう！
学んで、実践すれば
確実に今より何倍も楽しい毎日が
待っていますよ✨
ワンデー体験会 詳細
「なりたい私」になるための食べ方
90分ワンデー体験会の詳細
🔻🔻🔻
【体験会の内容】
⚫︎Zoomを使用した
オンラインレッスンです
⚫︎3ステップでぎゅっとまとめて
お伝えいたします✨
①自分を知る（今のあなたの体質チェック）
🔻
②自分に合った食べ方・食の選び方
🔻
③感情が左右されない強い心を持つ方法
【体験会 日程】
●8/1（月）10：00〜
●8/17（土）10：00〜
●8/24（土）14：00〜
⚠️一人一人に丁寧にお伝えしたいため、
各回2名までとさせていただきます。
【参加費用】
早🈹（7/22のみ限定申し込み）
→2,500円（税込）
通常価格（7/23〜24まで）
→5,000円（税込）
【申し込み期間・申し込み方法】
7/22（月）12：00〜
7/24（水）12：00までの申し込み
申し込み方法は簡単2ステップ✌️
①公式LINEを無料登録
↓
②メッセージへ
「ワンデー ◯◯日（希望日）」
と一言送信で完了！💌
（希望日は上記の①〜③で
お選びください。
日程の相談もLINEより承ります）
🔻
【お支払い方法】
クレジットカード、銀行振込
（手数料はご本人ご負担）
申し込み完了後に
詳細をお送りいたします。
こんな人にオススメです！
✔️自分に合った食生活を学んでみたい！
✔️頭痛・腹痛・生理痛などを改善したい！
✔️落ち込みやすい自分をどうにかしたい・・・
✔️ネットの情報ではなく、しっかり自分の知識を持ちたい
✔️不調なときは自分で的確に対処できるようになりたい
✔️理想の自分の姿を実現させたい！
こんな人にはオススメできません・・・
・素直に実践できない方
・すぐに結果を求める方
・ストイックに実践したい方
・自分の食生活・生活習慣を変える気がない方
・病気治しのために学びたい方
・食費や調味料にお金をかけたくない方
こんな未来が手に入ります
✔️不調があっても自分で対処できるようになる
✔️小さな不調は薬がなくても対処できるようになる
✔️体重の増減がない体質になる
✔️食材選びに迷わなくなる
✔️いつでも他人に優しくなれる
✔️イライラしにくい、穏やかな心になれる
✔️一生使える知恵が身につく
よくある質問
Q：何か用意するものはありますか？
A：オンラインでの受講ですので、
お持ちの電子機器（スマホ・パソコン・タブレット等）
筆記用具があれば参加できます。
Q：続けられない性格なのですが、難しくないですか…？
A：大丈夫です！全然難しくありません。
過去にも続けられないとおっしゃっていた
受講生さんは、
しっかり継続できて変化しています😊
あなたに合った方法をご提案するので
心配しなくて大丈夫ですよ。
Q：分からないときは質問もできますか？
A：もちろんです！
極少人数での開催のため、質問タイムも
しっかり設けます✨
分からないことをそのままにしないよう、
体験会中に何度かお声をかけます＾＾
Q：日程が合わないのですが・・・・
A：公式LINEより直接私へご相談ください！
調整可能であれば、調整いたします！
その他、ご質問・不明点は
公式LINEより承っています✨
🔻🔻🔻
99％が満足された
8ヶ月ぶりの体験会🎊
なんと、今年の募集はこれが最後です。
今年は今回の募集で、
確実に最後になります😭🙏
ワンデー体験会で
変わっていく女性がまた増えると思うと、
本当に今からワクワクです☺️💖
体験会であなたにお会いできること、
心より楽しみにしていますね♡
一緒に新しい自分を開花させましょう！✨
講師プロフィール
アラサー女子のためのモテ食専門家
いりえ
「食べることは、生きること」
「食べ方は、生き方」
をモットーに
ゆるく続けられる食改善を
お伝えしています。
摂食障害・うつ・婦人科系トラブル…
とにかく不健康だった私が、
今は私らしく自由に
最高の人生を送られています。
今では、
その人らしい自由な人生を
送られるように、
女性をサポートさせていただいています。
イキイキとした女性が増えることが、
私にとって大きな喜びです✨
いりえについて
1991年東京生まれ
医療系大学へ進学後、
理学療法士の国家資格を取得。
その後は7年間回復期病院で勤める。
19歳〜25歳頃まで、
摂食障害という病に悩まされ、
克服への道を選ぶ。
その時に出会ったのが、
「マクロビ」。
自分を大切にすること、
大切にする方法を学び、実践することで
みるみる体と心が変化する。
2022年にイギリス人の男性と結婚。
摂食障害のころでは
考えもしなかった
イギリスと日本を行き来する生活を
送っている。
今では年に数回海外へ旅行、
長期滞在するなど、
「好きなことをして生きる自分」
を手に入れた。
心と体が健康だからこそ、
自由な人生が歩めると確信。
2021年にウェルネスライフレッスンを開講。
理学療法士
オーガニック健康カウンセラー
食品添加物マイスター
