食品添加物・化学調味料
悪い添加物・取らない方がいい
良い添加物・選び方
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そう・・・・
あれは6年前の今頃・・・
図書館で絶望したのです。
気分ルンルンで図書館に行って、
お目当ての本を読んだのですが。
絶望しました。
絶望して、もうその読みたかった本は
見たくなくなりました。
なんでこの本を読んでしまったんだ・・
と少々後悔をすることも。
全部読まずに・・・
いや、読んでいくうちに
気分がだんだんと落ち込んで
いくのが分かったのです。
最後まで読まずに
終わってしまった、
私を絶望の淵に立たせた本。
勉強のためにと思って、
気分が高まっていた私を
崖から突き落としたかのように・・・
とても破壊力のある本を
私は手にとってしまったのです。
それが・・・・・
食品添加物辞典
そんな本読んだんかーい!!!
って突っ込みましたか?笑
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6年前の私はちょうど
食の勉強を本格的にし始めて、
「農薬・添加物」ということに
興味を持ったのです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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だから、図書館に足を運んで
いつも本を読み漁って
勉強していました。
そんな時、そもそも薬品辞典が
あるのだから、
ちゃんと薬品の試験結果や証拠を
見れば安全性が分かる![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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と思って手に取ったのが
食品添加物・農薬辞典
だったのです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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よく日本で使われる添加物を
辞典で調べて、
その安全試験結果や、リスクなどを
ノートに書き込む作業を
していたのですが・・・・
途中で気がつきました。
こんなことを一から調べていたら
本当に日本にあるものが
食べられなくなる・・・・![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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それくらい、
食べたくなくなるくらい
リスクがあるものもあったのです![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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しかも、日本で使われている
添加物を一から全て調べてたら
キリがないくらい多いので
辞めました・・・![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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すごかったです、正直。
辞典だから、添加物そのものの
効果・リスクをそのまま
書かれてあるものなので
確かなのです。
本当に見ない方が良いです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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笑
食べられるものが
なくなってしまいます・・・。
食品添加物が多い日本では、
それと上手く付き合っていく
ことが、私たちには
一番大切なことなんじゃないかな
って思うのです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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✅添加物の減らし方
✅添加物をデトックスする方法
✅日常生活で気をつけるポイント
コレがめちゃくちゃ大切で、
これからの社会、
確実のここの知恵が
あるか無いかで体の状態って
変わってくると思うのですよね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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