頭痛持ち・頭痛・偏頭痛
頭痛改善・体質改善
食生活改善・主婦・ママ
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こんにちは
ゆるマクロビ食・呼吸の専門家
セイヤス依里恵です①
ブログ訪問ありがとうございます
＊
●偏頭痛をどうにかしたい・・・
●頭痛持ちで薬がやめられない・・・
●頭痛持ちって治らないんでしょ？
●この頭痛さえなければもっと
生活が楽になるのに・・・
そう感じていませんか？
わたしもそうでした。
「生理痛がくるのは当たり前
」
」と思っていたのです。
生理が来る
⬇︎
生理痛の薬を飲む
ということが当たり前
だと思っていたのです。
でも違いました
生理痛も軽快し
薬を飲まなくても良し
「生理中でもいつも通り元気に
仕事も家事もできる
」
」
そんな生活が手に入ったのです
頭痛も一緒なのです
♡
♡もちろん、
明日には頭痛が完治する
というものではありません。
でも、
あなたの心と体に
目を向けて
食と呼吸を整えていけば
必ず軽快していくのです
もちろん頭痛にはしっかりとした病名のつくものもありますので
その時は必ず医師の指示に従って
下さいね。
頭痛を改善するために…！
まずは原因と状態探しです
●どんなところが痛みますか？
●どんな時に痛みが強くなりますか？
●普段の食生活に関して
どう思っていますか？
●ストレスはどうですか？
●不安に感じていること、
恐怖心などはありますか？
自分自身に問いかけて
みましょう
まずは、あなた自身が
あなたの心と体を知ることから
始めてみると根本から
改善できますよ
↑
レッスン受講生からの嬉しい報告♡
まずは、あなたの傾向を
少しずつ紐解いて、
「じゃぁ頭痛に対してどうしたらいい？」
と対処法を考えていくのです
レッスン受講生さんは
まず自分を知ることから始めます
じゃないと、生徒さんに合った
お食事とか生活方法などを
提案できないのです
でも今すぐ頭痛を
良くしていきたいんです
というあなた
一つだけお伝えしますね
それは
食品添加物とうまく付き合うことです
🔻
これを少しでも良いので
実践してみると、
あなたの体の中で悪さしている
原因が解決していきますよ
それでは、また
いりえ
