体質改善・食生活改善
マクロビ・オーガニック料理
ママ・子育て卒業・主婦
こんにちは〜
ウェルネスライフカウンセラーの
いりえです
ブログ訪問ありがとうございます
季節の変わり目・・・
よく体調崩すんです・・・・・
これに共感したアナタ
このまま読み進めていってね
季節の変わり目、
冬と春の間や梅雨、夏と秋の間。
この時期に必ず体調に変化が
起きるんです！！と言う方は
土のエネルギーが弱っているんです。
土のエネルギーは
私たちの臓器で表すと
脾臓・膵臓・胃
この臓器たちを強くすることで
季節の変わり目も
穏やかに過ごせるよ
まずはアナタの
根本体質チェック！！
これなしではアナタの
体質を根本から改善できない
体質チェック表・体質別食事法
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脾臓・膵臓・胃を
強くするための超効果的な
対処法をお伝えするね！！
それは・・・
砂糖を減らして、
よく噛むこと！！
これ、前も言ったかもしれないけど、
よく噛むことって
本当にバカにできないんよ
本当に騙されたと思って
やってみて
（騙してないんだけどね。笑）
アナタに合った食事方法を知れば、
確実にアナタの心と体は
整ってくるよ・・・
アナタの心と体がもっと
自然体で軽やかになっていったら
とても嬉しいな〜
それでは今日も深呼吸して
自然と自分にありがとう
読んでくれたアナタにも
ありがとう
いりえ
