「毎日楽しい!を手に入れ
今より3倍笑顔が増える

健康・健康料理・マクロビ
オーガニック・ママ・ママ卒業
主婦・自律神経
食事と呼吸から人間力と
真の強さを身につけ
なりたい私になる♡
ウェルネスライフカウンセラー
村山いりえです



こんにちは

ブログ訪問ありがとう
ございます〜!



やたら酸っぱいものがスキ

今日は酸っぱいものが食べたい

とか感じたことある?
それ、実は「肝の弱り」のサイン
なんです〜



肝臓というのは酸味を摂ることで
さらに強化されると言われて
いるんだけど、
その酸味が欲しい時って
肝臓からのサインなんだよね

だからね、やたら
酸っぱいもの食べたーい!!!
と感じた時は
もしかしたら肝臓がちょっと
疲れているかも・・



その対処方法を教えちゃうね



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あなたのどの臓器が弱りやすいかが
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臓器別の食事法もたっぷり
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肝の弱りに対する対処法は
まずしっかり寝ること
酸味を摂るようにする
酸味を摂る場合は
●梅干
●味噌
●醤油
などの酸味がオススメです♪
料理にかぼすなどを入れるなども
良いかもしれません



ただし、お酢やレモンなどの
強い陰性のものは
火を通したりして食べてね



(体が冷えちゃうので
)

肝を強くして
パワフルなあなたに変身!!


それでは今日も深呼吸して
自然と自分にありがとう

読んでくれたあなたにも
ありがとう



いりえ