「毎日楽しい！」を手に入れ
今よりも３倍ご機嫌な私になる♡
オンライン・健康料理・マクロビ
教室・新婚・ママ・ママ卒業
自己肯定感を上げる
食事と呼吸法から人間力と
真の強さを身に付け
愛される私になる♡
ウェルネスライフカウンセラー
村山いりえです
ブログ訪問ありがとうございます
自己紹介
「村山いりえってこんな人」
最終章でございます〜！！
回復期病院で就職したものの、
摂食障害の悪化により
ドクターストップ！！
というところまでお話
させて頂きました〜
ドクターストップされ、
休職をすることになりました。
仕事をしなくなり、
傷病手当でなんとか生活を
送るのですが・・・
都内で一人暮らしということもあり
傷病手当のほとんどが
家賃に当てられ・・・
もともと過食をしていたので
給料のほとんどは
過食するために費やしていた感じ・・・
だからね、全く貯金が
なかったのよ。笑
何百万円も過食のために
つぎ込んで・・・
いざ、仕事ができなくなり
お金もないし、
何もできない・・・
あるのは時間だけ。
そんな中、とにかく何も
考えたくなくて
ひたすら家に引きこもり
ひたすら横になり
なーーーーんにも気力がなく
なーーーーんにもやらなかった。
でも、時間というものができて
初めて自分の心の声を聞いたの。
「このままでいいの？私」って。
その言葉を何故かキャッチした
私は、
「食生活を正してみよう」
と思うようになりました。
スーパーでとりあえず野菜を
買い、食べる。
当時はそれでも太りたくなくて
カロリー摂取は控えていたのですが・・
野菜を食べるだけでも
何か気力が湧いてきて・・・
というか今まで全く
栄養摂ってなかったので（笑）
（当時の体重は今の
−２０kg近いかな
）
）
気力が湧いてきて
「どうせなら食生活改めたいな〜」と
思って調べたところ
「マクロビオティック」に
出会ったんだよね
お陰様で、野菜生活だけでも
気力が湧いてきて
すんなり職場復帰することが
できました
マクロビに出会ってからと
いうものの、
どんどん体も心も健康になったの
そしてね、
休職してから１年もしないうちに
一人で海外旅行へ行ったり
とにかく好きなことを
全力でやったの
自然と「あ、これやりたいな〜！」
という気力が湧いてきて
自然とそれをやる
気付いたらとにかく毎日が
楽しい
と思えるようになってたんです
凄いよね〜食べ物の力って。
今までね、もらった給料は
過食するためのものに費やして
いたから
自分の好きなことにお金を使う
ということが
楽しすぎて、充実しすぎて
本当に生きがいを感じられる
ようになったんだよね
結局、摂食障害で絶望的だった
生活から
３年以内で仕事しながら４カ国
海外へ一人旅、
海外自体は６カ国も行くように✈️
やりたいことはどんどん
チャレンジしてみる
気になることはとりあえず
試してみる
という心持ちになりました
あーーーー幸せ
この言葉が
自然に出るようになるとは
全く思わなかった５年前・・・
人って、どんな状況でも
どんなにどん底でも
どんなに自分に自信がなくても
確実に変われる。
変われる人と
変われない人の違いは
行動をするかしないか。
人に頼るか、頼らないか。
そう私は感じました
というか、今でも感じてる。笑
そんな私の今までの生涯
人生ドン底で
もう希望も何も見失った私が
食で人生が変わった。
だから、私もそれを発信したいし
「変わりたい・・」
と心の片隅で感じているあなたを
癒して、そして私のノウハウを
伝えたい・・！
と思うようになり、
今ウェルネスライフカウンセラー
として活動をしています
私の目標は、
稼ぐことでも何でもない。
癒される女性が増えてほしい。
何かに囚われて
苦しんでいる女性が多い。
もっと楽に考えて良いのに
苦しんでいる人が多い。
食で変わりたいな〜と
感じているけど
取り組めない人が多い。
そう感じたから私は
一人でも多くの人に伝えて
そして癒されてほしい
♡
♡変わりたい！というあなたと
しっかり向き合って
あなたの未来を一緒にワクワク
させたい
絶対ワクワクできるから
あまりにも私の熱意が
入り過ぎて、
ブログが本レベルに
なってしまうので、
この辺にしておきますね。
最後まで読んでくれて
本当にありがとうございます
私と直接話してみたーい！
！ちょっと気になるよ〜！
っていうあなた
超絶、寄り添い型の私が
直接あなたの人生の巡りを
変えてしまう
食の方法をお伝えしちゃうよ
こーんな大サービスないので
このチャンスをお見逃しなく
笑
笑公式LINEに登録して
ゆっくりお話しましょ〜
↓
いりえさんと直接話したい♡
それでは今日も深呼吸して、
自然と自分にありがとう
読んでくれたあなたにも
ありがとう
いりえ
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