ストレス・ストレス対処法
健康料理・オーガニック・マクロビ
ママ・アラサー女子・アラフォー
子育て卒業・自己肯定感を上げる
食生活と呼吸法で人間力と真の強さ
を身につけ、
あっという間に愛される私になる♡
ウェルネスライフカウンセラー
村山いりえです
ブログ訪問ありがとうございます
もしかして
こんな事感じてない？？
『一生懸命頑張らないと
夢は叶わない』
一生懸命頑張らないと
『なりたいワタシになれない』
一生懸命努力することが善だ。
いや、違うんです
逆に一生懸命努力するなんて
やめて下さい
日本の文化って
『最後まで頑張り抜く事が美徳』
『一生懸命努力をし続ける事が美徳』
みたいなのあるけどさ。
実はそれだと今は
空回りする人が多いんだよね。
一生懸命努力し続けるって…
正直しんどくない…？
だからね、
『なりたいワタシ』を目指すなら
今すぐ一生懸命努力するは
やめて下さい
一生懸命努力することを辞めたら…
その先怖いですよね…？
グータラなワタシになりたくない…
何も成功しなくなる…
そう思うからずっと一生懸命
なんだと思うんだけど。
一生懸命頑張り続けなきゃいけないって
考えたらどうかな…？
私はしんどくてそんな事できない
本当にあなたに『なりたいワタシ』
があるのであれば、
今から一生懸命努力することは辞めて、
『まぁいっかこれで。』と
ぼやいて下さい。
何かをやめた途端、
あなたの人生の巡りがまた
変わり、動き始めるんです
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だからね、私は単純に
世の女性たちに
もっとゆるっと
生きて欲しいのよね。
ただそれだけなの。
一生懸命を止めて、
ゆるっと生きて
『まぁいっかこんなもんで』と
息抜きできる生活を
送って欲しいだけなんだよね
でもダラけるのとはまた違って、
『まぁいっか！これも私よね
』
』と、ポジティブ思考に変換
できることが大事なの
ネガティブでも良いし、
落ち込んでも良い、
どんな感情でもあなただから、
それを『一生懸命努力して
変えなきゃ
！！』って
！！』って思わないで
『まぁいっか、これも私だね
あはは〜』
とゆるっと生きて下さい
確実にあなたの人生の巡りが
変わるよ
だから、私は
『ゆるマクロビ食、ゆる呼吸法』
というものをお伝えしていて
ゆるくても変われるんだよと
とあなたを癒したいだけ
なのよね
世の中には私にもあなたにも
知らない事がたーくさんある
どうか、
一つのことに固執し過ぎず
一生懸命になり過ぎず
ゆるっと生きて下さい
それでは今日も深呼吸し
自然と自分にありがとう
読んでくれたあなたにも
ありがとう
いりえ
