マクロビオティック料理教室の
日程が決まりましたので
ご案内します。
●日程＆メニュー
（材料等の都合によりメニューが変更になる場合があります）
①９月２６日（水）、２７日（木）
玄米ちらし寿司、胡麻豆腐、澄まし汁、お月見団子
②１０月２４日（水）、２５日（木）
ベジタブルソースのスパゲティ、高きびハンバーグ、
そばの実と海藻のサラダ、かぼちゃプリン
③１１月２８日（水）、２９日（木）
黒米入玄米ご飯、もちあわのロールキャベツ、ミネストローネ、
米粉のマフィン
●タイムスケジュール
午前１０：００～ 調理実習
１２：００～ 食事
午後 １：００～マクロのお話
●担当
齋藤 晃子
（リマクッキングスクール師範科修了
ムスビの会 ＭＩ塾終了）
●場所
里山の家 福井市柿谷町３－３
０７７６－８３－０８４１
（通常は不在のためつながりません。
ヒノモトにおかけください）
●参加費
・ ３回コース ７,０００円
・ 単発 ２,５００円
●持ち物
エプロン、三角巾（バンダナ）、
筆記用具、お持ち帰り容器
● お申込
ヒノモト店頭のお申込用紙に必要事項をご記入の上、
参加費を添えてお申込ください。
● お問合わせ
自然食品の店 ヒノモト
０７７６－２１－３８１１
✱里山までの地図や詳しい案内は店頭にご用意しています。
よろしくおねがいいたします。