無意識の働きのひとつに自律神経、もうひとつに体液の性質の変化がある。
人間の血液は、正常なとき弱アルカリ性、食事、運動、呼吸などをすると酸性過剰またはアルカリ性過剰になる。
①交換神経を刺激して血液を酸性化するもの
・背骨を動かす
・前かがみの姿勢をする
・運動をする
・思考する
・性欲や食欲を起こす
・水浴する
・怒る
・嫌う
・動物性および酸性食品
②副交感神経を刺激して血液をアルカリ性化するもの
・腹を動かす
・後ろに反る
・冥想する
・深呼吸する
・温浴する
・眠る
・笑う
・楽しむ
・喜ぶ
・植物性およびアルカリ性食品
