かぼちゃと人参のグラタン | 一人暮らしOLのマクロビオティックライフ

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IT系会社で働きながら無理せず、等身大のマクロビオティックを実践中の30代女子日記。

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寒くなってきたので、グラタンを作ってみました。もちろんソースは乳製品不使用。オリーブ油で細切り玉ねぎを炒めて、小麦粉を溶かした豆乳を入れてとろみがつくまで温めました。味付けは塩と白味噌。かぼちゃと人参は先に180℃オーブンで15分ほど焼きました。それにソースをかけ、20分ほど焼いて出来上がり。ん~、いまいち(笑)乳製品を代用した洋風料理は難しいですね~ガーンもっと玉ねぎを炒めて、小麦粉の分量も少なくてよかったな。あと焦げ目がつくまで焼くこと。また近いうちにリベンジしよDASH!