いつもキラキラしていて
笑顔がステキな輝く女性
憧れますよね
でも・・・
肌はボロボロ・・・
５，６日ぶりのお通じなんて当たり前・・・
いつもイライラして話しかけずらいママ・・・
そんなあなたも生まれ変わって
すっぴんでランチに行ける
毎日快腸スッキリ美人
ママ大好きと言われる
こんにちは
４０歳超えたら自然食
食べてキレイを叶える！
マクロビオティックセラピストで ナチュラルフードプランナーの
奥廣紋巳（おくひろあみ）です
何を食べたら綺麗になるの？
甘いものはやめられないの？
肌トラブルは年齢のせい？
そんな疑問を解消する
季節の過ごし方PDF
公式ラインでプレゼント中
↓ ↓ ↓
今日は新月
なんと12月は２回も新月がありますね
お月様のエネルギーは常に降り注いでいて
新月で見えないけれど、当然そこに存在してくれています
今日はもう大晦日で大掃除も終わっている方が大半でしょうが
水回りは新月の今日がおススメです
新月の日は浄化のエネルギーが強いので汚れが落ちやすいのです
お風呂、キッチン、トイレなどの水回りや
いつもは出来ない場所などスルスル綺麗になりますよ
私も昨夜遅くに、急に拭き掃除のスイッチが入って
雑巾片手にキッチンの水回りを拭きまくりました
力を入れることなく綺麗になるのでとっても気持ちが良かったです
そして新月の日に食べると良いものもあります
小豆です
小豆は腎臓の形に似ているので女性にはとってもおススメです
婦人科系の悩み解消にも小豆を食べて
体を温めてくださいね
今日は小豆カボチャを炊きましょう
大晦日の今日、なにかと忙しいですが
自分に優しくする時間を意識的に持って
良いお年をお迎えくださいね
公式ラインにご登録いただけると
日々の過ごし方コツや、ご飯営業のご予約できます
健康について
食べる事について
一人で悩んでいませんか
色々調べてるけど何が良いのか分からない
〇〇がいいよ、と勧められるままに食べてしまっている
何を食べたらいいのかいつも悩んでいる
手間なく美味しく食べて そして健康でありたい
不調知らずの体になりたい
こんな風に思ってないですか
一人で考えず悩まないで
お話聞かせてください
無料相談を受け付けております
気になること、なんでも
お気軽にお問い合わせくださいね
下のリンクからご希望の日程を選んで送ってください
お待ちしております
最後まで読んでくださりありがとうございました
いいこと、知れたな～
読んでよかったな～
と思われたら是非フォローお願いします
元フリーアナウンサーの宇波育代さんのポットキャストに
出演させていただいたときの音源です
こちらのリンクから入って
画像の下のリンクから聞くことが出来ます
マクロビオティックを始めたきっかけや
食に対する思いをお話させていただいています
聞いてくださったら嬉しいです
公式ラインのお友達、募集中です
私達日本人が日本人らしく
いつも笑顔で和やかに
そして理想の生活を叶えるには
毎日食べている食が大切
食べ物が未来のあなたを作る
あなたの未来を
健康で楽しく生きていきたいなら
今の食べ物をかえましょう
食べ物を変えると 未来が変わる
美味しいから続けられる
続けられるから楽しい
子どもも大人も一緒に食べて笑顔溢れる食卓
健康は人生最大の資産です
そんな最愛の家族を作りませんか
そんな最幸の自分になりませんか
読むだけで健康になる公式ライン
ヘルシーライフのヒントを定期的に発信しています
日々の暮らしや食べ方のヒントやレシピ
講座情報・イベント情報など
公式ラインご登録の方から優先的にお知らせしております
ご登録で季節の過ごし方PDFをプレゼントしています🎁
こちらから登録してくださいね
マクロビオティック料理レッスン
オンラインで体験レッスン受付中
気になっているイヤな症状を軽くしたい
・ママ綺麗になったねと言われたい
・ずっと健康でいられる食事をしりたい
・アレルギーがあっても同じ食卓を囲みたい
・健康的に痩せたい
オンラインレッスンで
理想のあなたになりませんか
日々の食事を少しずつ変えていくと
体も少しずつ変わってきます
オンラインなので
交通費無し通う時間も無し自宅のキッチンで受けられる全行程を自分で作るからお料理が上手になれる家族が在宅でも安心宅配便も受け取れるマクロビオティックのお料理は難しそうって思ってないですか？
素材の味を引き出すからシンプル調味料は最小限お子さんにも出来る調理時間も短い是非一度体験してみて下さい
その魅力を感じていただけると思います
いつも笑顔の輝く
家族の太陽になりましょう
公式ラインにご登録ください
メッセージが届きます
奥廣紋巳公式ライン 体験レッスンはこちら