いつもキラキラしていて
笑顔がステキな輝く女性
憧れますよね
でも・・・
肌はボロボロ・・・
５，６日ぶりのお通じなんて当たり前・・・
いつもイライラして話しかけずらいママ・・・
そんなあなたも生まれ変わって
すっぴんでランチに行ける
毎日快腸スッキリ美人
ママ大好きと言われる
こんにちは
４０歳超えたら自然食
食べてキレイを叶える！
マクロビオティックセラピストで ナチュラルフードプランナーの
奥廣紋巳（おくひろあみ）です
何を食べたら綺麗になるの？
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8月6日
広島原爆の日
今朝も早くからセミの鳴き声が賑やかです
きっと79年前の朝もセミは鳴いていたんでしょうね
セミの鳴き声を聞きながら
その日の暑さも想像しながら
毎年黙とうします
この日は小中学校では夏休み中の登校日にされていて
学校では「平和学習」が行われていました🕊
原爆のことや
日本のこと、世界のことを考える一日でした
もちろん日常的に「原爆」「平和」を題材にすることが多くあります
でもいつからか8月6日が登校日では無くなってしまっていて・・・
なんでなのかな、ちょっと残念に思っています
私は群馬県に生まれて
結婚して広島に嫁いできたので
この平和学習の大切さをとても感じているんですよね
群馬県ではそのころ、日常的な平和学習などほとんどなくて
原爆の日にちょっと話があるくらい・・・
詳しい体験談なんて聞いたことも無くて
「お話の世界」でした
恐ろしいですよね
もしかしたら今もあまり変わってないのかもしれません・・・憶測ですが。
いのちの大切さ
世界の平和
地球の未来
考えること、話すべきことがたくさんある・・・
是非ご自身で、家族で、会社で、話題にしてほしいです🕊
そして生きていることの感謝の行動として
私から一つのご提案
食事を感謝しながらいただきましょう
一口を10回咀嚼していただく
そのときに「ありがとうございます」と唱えながらいただくんです🍚
「ありがとうございます」は10文字あるので
心の中で唱えながらいただくと10回咀嚼したことになります
食事を作ってくれた方への感謝
食材を作ってくれた方への感謝
食材を育ててくれた太陽・月・水・空気などの自然に感謝
そして
平和にご飯を頂ける自分に感謝
是非ご家族で話しながら
「ありがとうの咀嚼」をやってみて下さい
波動が高まります
世界が平和でありますように🕊
地球が健康でありますように🌎
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