肌はボロボロ・・・
５，６日ぶりのお通じなんて当たり前・・・
いつもイライラして話しかけずらいママ・・・
そんなあなたがすっぴんでランチに行ける
毎日快腸スッキリ美人
ママ大好きと言われる
こんにちは
４０歳超えたら自然食
食べてキレイを叶える！
マクロビオティックセラピストで ナチュラルフードプランナーの
奥廣紋巳（おくひろあみ）です
何を食べたら綺麗になるの？
甘いものはやめられないの？
肌トラブルは年齢のせい？
そんな疑問を解消する
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毎日のごはん支度
楽しめてますか
出来るだけごはん支度も手早く
だけど美味しく作りたいですよね
メニューを決めるのって結構考えてしまって
なかなか決まらない
時間に追われての準備って
時間だけが過ぎていくように感じるから
つい、家族に聞いてませんか
「今日、何食べたい」
コレ、聞いちゃダメなやつです
聞きたくなるけど
聞いちゃダメ
聞いちゃうと
それ、作らなくちゃいけなくなる
材料が無かったりする
自分が食べたくない
作るのに時間がかかる
こんな事が起こりがち
ね！
だから聞いちゃダメなんです
じゃあ、メニューはどう決めるの
もう、これ一択
自分の食べたい物を作る
結局これが
一番早い
自分も楽しい
作りなれている
美味しく出来る
👆まるで肉！肉じゃないのに大満足な大豆ミートステーキ
その結果
家族も喜んでくれます
あなたが楽しんでいることが
ご家族も嬉しいのですから
食べたい物は体が求めているもの
手作りできるのが一番だけど
忙しい時は全部手作りじゃなくても大丈夫
時間のある時に
余裕のある時に
愛情かけて手作りしてください
今日は何を作りますか
簡単で美味しいマクロビオティック料理って
どんなの
そう思った方に
体験レッスンをご用意しております
一度作ってみませんか
意外とお腹にたまって満足する！
お弁当にもいい！
子供にも作れそうなくらいシンプル！
毎日食べても飽きない！
そんな嬉しいお声も頂いております
百聞は一見にしかず
是非体験してみて下さい
お待ちしております
最後まで読んでくださりありがとうございました
元フリーアナウンサーの宇波育代さんのポットキャストに
出演させていただいたときの音源です
こちらのリンクから入って
画像の下のリンクから聞くことが出来ます
マクロビオティックを始めたきっかけや
食に対する思いをお話させていただいています
聞いてくださったら嬉しいです
マクロビオティック料理レッスン
オンラインで体験レッスン受付中
気になっているイヤな症状を軽くしたい
・ママ綺麗になったねと言われたい
・ずっと健康でいられる食事をしりたい
あなたのスッキリボディ―を叶えます
日々の食事を少しずつ変えていくと
体も少しずつ変わってきます
いつも笑顔の輝く
家族の太陽になりましょう
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春はスッキリ生まれ変われる
自然食を使って体に優しく
ファスティングをしてみませんか
特定のドリンクや酵素などではなく
いつも口にしているものでスッキリボディになれます
余分なお金もかからない
体に優しい
暖かくなってきて
薄着の季節になると
体型が気になってきますよね
でも今年のあなたは違う
体がスッキリすると
思考もスッキリして
軽やかに
自信の持てるあなたに生まれ変わりましょう～～
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マクロビオティックの美人自然食を取り入れて
いつからでも楽しく思い通りに過ごせる体作りを
お伝えしています
食べ物が未来のあなたを作る
あなたの未来を
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