肌はボロボロ・・・
５，６日ぶりのお通じなんて当たり前・・・
いつもイライラして話しかけずらいママ・・・
そんなあなたがすっぴんでランチに行ける
毎日快腸スッキリ美人
ママ大好きと言われる
こんにちは
４０歳超えたら自然食
食べてキレイを叶える！
マクロビオティックセラピストで ナチュラルフードプランナーの
奥廣紋巳（おくひろあみ）です
何を食べたら綺麗になるの？
甘いものはやめられないの？
肌トラブルは年齢のせい？
そんな疑問を解消する
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沖縄と奄美地方が梅雨入りしましたね
例年より少し遅いそうですが
これからジメジメ蒸し蒸しの季節が始まります
洗濯物が乾かなかったり
髪型が決まらなかったり
ちょっと憂鬱・・・
ですが、最近の梅雨は しとしと長～く降り続くことが無くなってきて
梅雨の晴れ間も長かったり・・・
地球の環境が変わってきていることが原因だったりするので
果たして良いのか悪いのか・・・
さてさて
いよいよ美人自然食Basicクラス
始まります
むっちゃ楽しみです
そして今始めると
食べながら体を整えて行けるので
先ほど言っていたちょっと憂鬱な梅雨の季節も
それほど鬱陶しくなく
ジメジメする季節だけど調理法を工夫して
スッキリ出来るメニューを習得したりして
けっこう楽しめちゃう
そしてきっと一番嬉しいのが
猛暑と予想されている夏に
熱中症になりにくい
体臭がスッキリ消える
夏バテしない
外気温は熱いのに体は熱すぎない
それを感じていただける
私も夏が大嫌いでした
何しても暑いし
絶対熱中症になっていたし
食欲も落ちちゃったし
フラフラしちゃうし
だけどだけど
マクロビオティックの自然食に変えてきたら
夏は超暑いけど
上手く対処できるようになったし
熱中症にもならなくなったし
食欲も落ちない
いつも元気
ほんと、食を変えて良かったと感じています
いつも熱中症になったり
体臭が臭いと言われる人は
やってみたらいいのになって単純にそう思う
絶対変わるのに
明日から始まるBasicクラス
ご受講される生徒さんたちは
ご自分の体の変化を楽しみにしていてくださいね
私も今までの学びと経験をギュギューっと凝縮して
濃い～学びをお伝えします
レッスンってどんな内容なんだろう？
何を作るのかな？って
ちょっとでも気なる人は
公式ラインでお伝えしていくので
お友だち登録しておいてくださいね
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最後まで読んでくださってありがとうございました
元フリーアナウンサーの宇波育代さんのポットキャストに
出演させていただいたときの音源です
こちらのリンクから入って
画像の下のリンクから聞くことが出来ます
マクロビオティックを始めたきっかけや
食に対する思いをお話させていただいています
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体も少しずつ変わってきます
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春はスッキリ生まれ変われる
自然食を使って体に優しく
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特定のドリンクや酵素などではなく
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余分なお金もかからない
体に優しい
暖かくなってきて
薄着の季節になると
体型が気になってきますよね
でも今年のあなたは違う
体がスッキリすると
思考もスッキリして
軽やかに
自信の持てるあなたに生まれ変わりましょう～～
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