肌はボロボロ・・・
５，６日ぶりのお通じなんて当たり前・・・
いつもイライラして話しかけずらいママ・・・
そんなあなたがすっぴんでランチに行ける
毎日快腸スッキリ美人
ママ大好きと言われる
こんにちは
４０歳超えたら自然食
食べてキレイを叶える！
マクロビオティックセラピストで ナチュラルフードプランナーの
奥廣紋巳（おくひろあみ）です
何を食べたら綺麗になるの？
甘いものはやめられないの？
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【成幸】せいこう
幸せになることの造語ですが
結構好きな表現です
幸せになるために
自分が楽しくいられるために
あなたは何を大切に考えてますか
万人に平等に与えられているものと言えば
「時間」「能力」「チャンス」
「時間」は分かりやすい
一日２４時間はどんなことをしても変わらないですよね
同じ一時間を集中して過ごすのか
ゆったりと過ごすのか
それはあなた次第
どちらが良くて、どちらが悪いとかじゃなくて
あなたが納得出来る時間の使い方をしていたら
それは成幸だと思う
「能力」はちょっと考え方によるんだけど
他人と比べないことを前提とすると
個人個人に与えられている能力は
その人が活かせるだけの物を与えられていると思っています
だからそれを活かせるかどうかはその人次第
そう言う意味で平等なんじゃないかと思うわけです
「チャンス」も「能力」と同じで
他人と比べないことを前提にしています
その人の力量に応じてやってくるものだと感じています
チャンスに気付けるか気付けないか・・・
それが大事ですよね
【成幸】する人？しない人？
それは○○の活かし方に違いがあると思っています
今日はそのことをお話しますね
○○とはズバリ
チャンス
チャンスは向こうからやってくるもの
と思っている人が多いと感じています
そう思っている人には
なかなかチャンスって巡って来なくて
自分から「こうなりたい」と求めていると
目の前に現れるのです
「富士山に行きたいな」
↓
「富士山に行くぞ」
↓
「誰と行くか決める」
↓
「日程を決める」
↓
「富士山に行く」
こんな感じのイメージ
なりたいことが実現できるように動くことが
成幸への道だと
あなたの「なりたいもの」はなんですか
ちゃんと動けてますか
私は主人の病気がきっかけで
健康って当たり前じゃないということを目の当たりにしました
何かしなきゃと感じたんです
そこから食の大切さをお伝えしようと決めました
同時に自分でも実践すると決めました
そう決めて動くと
「チャンス」に気付けるようになりました
そのお陰でお料理レッスンだったり
講座でお話させていただいたり
そういった「チャンス」をいただいて
必要とされる方々にお伝えできるようになっています
だけど自分がなりたいように動かなければ
何にも動かない
動いて初めて「チャンス」が見えてくるんです
まとめると
【成幸】するためには
「チャンス」を活かすこと
そのために動いて気付くこと
あなたの「チャンス」をしっかり活かして
【成幸】に近づいてくださいね
元フリーアナウンサーの宇波育代さんのポットキャストに
出演させていただいたときの音源です
こちらのリンクから入って
画像の下のリンクから聞くことが出来ます
マクロビオティックを始めたきっかけや
食に対する思いをお話させていただいています
聞いてくださったら嬉しいです
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