桜がちらほら咲きはじめています。      



あの寒さを我慢して、我慢して~

枯れ木のような幹に可愛い花を

咲かせます。




よく咲いたねーと褒めてあげたい



寒さで乾いた心を優しく潤してくれます。





ホワイトデーに素敵な花束をいただきました。

ピンクベージュ系で統一されて

お花のプレゼントは何歳になっても嬉しいものです。



花より団子って言う人もいますが・・・









さて遅くなりましたが、3月のサロンのお料理のご紹介。




*アサリの和風クラムチャウダー   

春のアサリは身が沢山入って美味しいです。














*新鮮野菜サラダ・玄米甘酒ドレッシング 

                          

温野菜、葉野菜たっぷりのサラダです。
手前は菊芋 です




紫芋の入ったあまざけと梅酢でピンクのソースを作りました。

甘酸っぱくてけっこういけました。






新鮮な色とりどりの珍しい葉野菜のパック、

いろいろなお花も はいってました。

柔らかくて美味しかったです。








                       

ロメインレタスを敷いて、赤、黄のパプリカ

あとは色々・・・・・・














*ごぼうと人参のキンピラ &山菜胡麻和え(または山菜の天ぷら)



その時々で材料が代わります。

菜の花・こごみ・うど・ふきのとう春の山菜はそのほろ苦さがデトックスになります















この回は山菜の天ぷらになりました。

ふきのとうのサッと煮も美味しいです。












*高野豆腐のカツレツ風                















*蓮の実とハトムギの重ね煮 





 

                      





*ひじきの寒天ジュレ






*みんなで作ろう!!  桜餅 (関東風)














今月のサロンは29日がございます。

お楽しみに・・・・・・


TOMOKO