暑かったとおもったら、冷えてきたり、
体調をくずしやすい時季です。
夏の排毒が始まる季節でもあります。
みなさまはいかがですか、
冷たいものや、甘いものを沢山召し上がった
方・・・・・
お体の調子はいかがでしょう。
先週からいろいろな出来事があり、
ご報告遅くなりました。
この日は午前と午後の2
回のサロンでした。
赤いスープ
人参・たまねぎ・赤レンズまめ・かぼちゃ少々
こかぶと干しアンズの甘酢あえ
あんずの甘みがほのかに美味しい
かぼちゃの胡麻和え
白胡麻クリームをたっぷり、
いつもと違ったかぼちゃの食べ方で
厚揚げと胡瓜と松の実のピリ辛合え
変わった取り合わせですが、
黒米いりの玄米ごはんと合いますね。
れんこんのはさみ揚げ
ベジミートをはさんでパン粉をつけて揚げました。
レモンと新鮮お野菜といっしょに。
れんこんのから揚げも添えて
アマランサスの和風スパゲッティ
つぶつぶが明太子を感じさせて・・・・
むらさきキャベツのスプラウトを添えました。
スィーツ
紫芋のモンブラン
季節の果物を添えました。
10月はいろいろなことが、つぎから、つぎへと押し寄せて、つぶされそうになりました。
でもどうにか、無事におえることができそうです。
サロンに参加された皆様、そしていろいろなことを体験させてくださった皆様 ありがとうございました。
12月、イヴイヴに東京タワーの見える芝のラウンジでお楽しみ会をいたしましょう。
おっと!!その前に11月のサロンがありまーす。
よろしくおねがいします。