更新が遅れて申し訳ございません。
今年も本日を残すのみ、お忙しいことと思います。
本年は大変お世話になりました。
私のアクシデントで皆様にご心配をおかけしました。
来年は良い年になるよう、必死で頑張っています。
いまの私はとっても怖いトレーナーについて、
リハビリ特訓中、
この私にモデルのように歩け、
いまのままではブタにも劣るととても厳しいことを言われます。私を鼓舞させるために言われているのだと、
自分に言い聞かせています。
マクロビオティックの基本、そして目指すものは
穀物、菜食を中心とした食事をすることによっての
判断力を高め、食事法、生活法など
より美しい生き方をするための哲学
としてとらえていただきたいと思っています。
楽しく、そして健康で美しく、
一年、いや10年先の健康をめざして
一歩一歩がんばりましょう、楽しくね。
2015年12月tomomamaサロンのメニュー
*癒しの蕪のスープ
*大根とドライいちじくのサラダ
*一品豆腐 れんこんと昆布のナッツ炒め
*ガーリックひじきパスタ
*小豆と蓮の実の煮物 新鮮サラダ
スィーツ
*華やかベリーのタルト
イチゴ・クランベリー・ブルーベリー
12月のサロンは2回でした。
1月は3週目から始めたいと思います。
いまのところ、24日は満席、17日はお席は少々あります。
よろしくお願いいたします。
どうぞ良いお年を・・・・・・。
TOMOKO
