お久しぶりです。                 


2月のサロンの様子など


お知らせいたします。











2月のtomomamaサロンのメニュー





れんこんスープ

生姜をたっぷり効かせて










  ひよこ豆入り玄米ごはん


 














白身魚とわかめ・野菜むし






























蒸し野菜と豆腐マヨネーズ













                         

                        




 蓮根ナゲット 大根おろし餡かけ

                         



















白菜と人参の黒胡麻和え

















スィーツ

       

かぼちゃと米粉のマフィン・豆乳チョコラスク


いろいろ楽しんで・・・・・・・・・


                 




























今月もありがとうございました。

3月は6日からのサロンお待ちしております。


TOMOKO