菜時記~中村美由紀の食と運動日記~
玄米や旬野菜などを使ったお料理教室を主催しています。
暑いからサラダ蕎麦(*^^*)
自家製ごまだれソースに食べるラー油とパクチーたっぷり!
蕎麦やパスタなどの麺類の時はきゅうりをピーラーで!
麺とお味にに絡みやいです(^-^)/