家でゆっくり過ごした祝日クローバー

おやつも手作りでほっこりニコニコラブラブ
菜時記~中村美由紀の食と運動日記~

「おかゆパンとお手製ピーナッツクリーム」食パン
ナッツがいっぱい入ったおかゆパンと
お手製のピーナッツクリームの相性は抜群です!!

菜時記~中村美由紀の食と運動日記~

ピーナッツクリームは
ピーナッツバター(無糖)とメープルシロップを2:1で混ぜ合わせたものです!!
簡単でとても美味しいので是非お試し下さいラブラブ

これは
「ひよこ豆の黒こしょう炒め」!!
スナック代わりに食べられるおすすめおやつです!!
菜時記~中村美由紀の食と運動日記~

うーん、止まらないーにひひ
食べ過ぎちゃいますニコニコあせる


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今後のお料理教室開催のご案内


 「Heaven's Exercise お料理教室@鎌倉」

 5月13日金曜日 10時半~13時 メニュー&詳細はこちら です!←満席ですビックリマーク

 6月17日金曜日 10時半~13時

 お申し込みは手紙m.macrobeauty@gmail.comまでお願い致しますラブラブ


「玄米と旬野菜料理教室」@磯子」

 5月19日木曜日 10時半~13時

 6月9日木曜日 10時半~13時
 お申し込みは手紙m.macrobeauty@gmail.comまでお願い致しますラブラブ