調理実習☆平田シェフ

リマでの最後の実習は、
シンプルモダンマクロビオティックの
平田シェフの授業

今日のテーマは、
「雑穀の使い方」

雑穀と言えば、
ご飯に混ぜるだけ
と思いがちですが、
今日はサラダに

リゾットに

マフィンに

平田シェフのお料理は、
どれも美味しくて

お腹も心も大満足でーす

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