５年前に体調を崩したことをきっかけにマクロビ食
を取り入れてきました。
マクロビ食を始めると、にきびだらけだった顔がファンデーションいらずに
！
いつも落ち着かなかった心は、季節の変化を楽しめるほど穏やか
になってきました！
「食べたもので体は造られている
」そんな当たり前の事に気がつき、
食事の大切さ、素晴らしさを少しでも多くの方に伝えて行きたいと思っています！
趣味で１０歳から続けいているバレエ、５年前から続けているピラティス情報も合わせて、
内から外から美しく＆楽しくをお伝えしていきたいと思います！