『言葉は怖い』・・・
私の両親はよくケンカをしていました。
今なら立派なＤＶかもしれません。
父は母によく暴力をふるっていました。
父の暴力はいつも母の一言によっておこりました。
『あーその一言、言わなければ・・・・痛い思いをせずにすんだのに』と
私は残念な思いでした。
小さいころ、心に刻まれたことはしっかり残りますね！
私はなるべく『言わない』を選ぶようになりました。
こんなことは、
マクロビオティックとの出会いとは
関係のないことと思っていましたが、
もしかしたらその一端を担っているかもしれないと気づきました。
父の暴力や説教などがいつ始まるかわからないので
家の中はわたしにとって安らげる場所ではありませんでした。
ということは、私はいつも緊張していたということなんですよね！
すなわち交感神経が優位だったということですよね！
私たちの健康は揺れ動く自律神経のバランス
～交感神経と副交感神経～のもとに成り立っています。
ストレスはこのバランスを崩し
白血球中のリンパ球と顆粒球の割合を変えてしまうのです。
（安保徹のやさしい解体新書より）
あれあれ意外な方向へ・・・