究極の安定感でうまくいく！食で人生をデザイン！

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こちらも現在受付中（対面受付終了・オンラインのみ）

VEGANでご馳走　クリスマスパーティースペシャルレッスン

https://www.agentmail.jp/form/ht/59430/2/

多くの人が、どうしていいかわからない、

といいながら

実は、答えを持っていたりします

本当は〜〜〜になりたい。

だから・・・をしたほうがいい。

できることなら〜〜〜にしたい。

そのためには・・・が必要なんだと思う。

その気持ちを見ないふり、ではなくしっかり見つめてみると

もう、いく先は・・・あそこしかない！！

となってくる・・・のではないでしょうか。

自分は家族を本当に大事にする行動って？

一生物としてつけておいたら安心、ありがたい、
宝物になる学び、知恵とは？

黄金の食事法で身につけられた一粒一粒の知識が、経験が、

皆様を守り、支え、大きなパワーの源にもなっていくことを願って
います。

今ある悩みは、今年のうちに手を打つ。

年内ギリギリまで、皆様の変化・開運・解決　応援します！

アンコール！人生が変わる、悩みを手放し理想が叶う食事法体験会

もう１回クリスマスプレゼントをご用意しました！
２時間たっぷり学びのチャンス！黄金体験会

黄金の食事法を知らない人・知っている人では
どうしてこんなに違うんだろう・・・

（料理の楽しさ・楽チンさ・バラエティさ・上手さ・
体の軽さ・気持ちの穏やかさ・子育ての幸福度・食育のバッチリ度
ダイエット楽勝度、集中力　時間の使い方、健康診断の結果、
良い運気（必要なものが吸い寄せられる）　日々の豊かさ、満足度・・・）

と、生徒様を見ていてよく思います。

みなさまがこの食事法をまだよく知らなかった時（教室に最初に来られた時）
そして、今（学ばれて、継続されている）のお姿、言動、紡ぎだす料理
雰囲気、すべて「違う！」からです。

かく言う私も、２０年前は知らずに、やらずにいたので

体が重〜い女だったのですが・・・

あの、疲れた重たい女を卒業でき、２０代の頃より、いいえ１０代の頃より
楽に過ごせるようになった５０代の今、本当に良かった！！！と
思っています。

さて、１２月は大事な月です。

１年の総まとめでもあり、次の年をどう過ごすか決める時でもある。

だから、気合を入れていきたいのです。

ぼーっと終わりにしたら、来年もぼーっと始まり、

また、何も叶わなかった！！！なんてことは避けたいですからね＾＾

２年前の体験会に出た方・・

昨年出られた方・・

お名前を先ほど見ていました。

参加されて、あのあと続けている彼女たち・・みんな・・

やっぱりすごーく変化されているのです。

きっかけはあの、師走の体験会だった！と思うと
本当にいいタイミングだったのだと思います。

お辛そうだった、お悩みが深かった、困っていらした
当初の皆様。

今はニコニコ軽々　悩みを手放され快適にお過ごし！！

ああ、この体験会で、またたくさんの方が救われた！

変われた！理想が叶うようになった・・となっていただきたいな〜。

先週２回行った体験会でも、早速実践を始められた方から
楽しい報告が届いているんです。

習慣を変えてみた

時間を作ってみた

ちょっと工夫したらやれるとわかった

家族もいいねと言ってくれた

なんだか、面倒だった料理も新鮮で楽しいかも、と思えてきたかも・・

など・・

いいぞ、いいぞ〜むくむく良い芽が出てきて
来年はすごい年になりそうです。

頻繁には開催していないこの体験会。

ぜひこの機会を逃さずに、初めてさんは参加してみてください。

体のこと　心のこと　生活のこと　子育て　人間関係
自分について（コンプレックスやお悩み、願望、理想・・）

色々な気づきと、変化のための道しるべ、大きなヒントが手に入るはずです。

お一人１メッセージ私から最後にプレゼントもいたします。

この言葉をしっかり理解され、上手に活用していただけたら、絶対に
今の状況から変化が・・始まるはずです。

今度こそ今年最後のプレゼント

しかも5500円が無料です（クリスマス企画）

年末はやることいっぱい

仕事・・クリスマスの用意・・大掃除・・楽しい約束・・色々だと思います。

でも、

ご自身とご家族の健康・

心の平安　

今後一生の過ごし方、人生を決める選択

これに勝るもの、これより優先するものはそうありません。

どうぞ、参加逃しなく・・師走の大事なひと時を
大いに意味ある時間に、一緒にしていきましょう

参加対象者　スタートクラスをまだ受けていない方

単発のセミナーや講座を参加された方はOK

健康や生き方、子育てのことを真剣に考え、よりよくしたい成人女性

先日参加された方の声

＊ハッとすることがたくさんあり、自分の行動や矛盾に
気付かされた

＊やっぱりこれだよな・・と大事なことがズズーンと響いた。
流されてばかりいた自分を反省。

＊今から料理する！今度こそ変わる！とむくむくやる気が湧いてきた

＊今日からできることも教えてもらえて、決して難しいことばかりじゃないんだと
嬉しかった　早速ご飯の支度の時やってみました！

＊今まで後回しにばかりする自分だったのに、今回はすぐ動けた。
聞いているだけで変わり始めた

＊ずっとやってみたかったので、ようやくチャンスが来た。

＊こういう話が聞きたかった。他にこういうところは今までなかった。

＊例の話とか、とてもわかりやすくあっという間の２時間だった。

＊食は大事だな、と改めて思ったし、食を大事にしたら毎日は絶対変わりますね。

＊先生の話は、愛でいっぱいだった。気持ちがあったかくなった。

いつもメルマガをお読みくださる皆様とお顔を合わせ、

対話もできるこの会を私も楽しみにしています

うわべだけでなく、ちょこっとだけでなく

なんとなくではなく

しっかりと丸ごと、長〜く・・・

皆様の悩み改善！目標達成！になるような
方法をしっかりお話ししてまいります。

ぜひご参加くださいね！

２０２４年師走から、２０２５年をスムーズに最高の流れにする
黄金の食事法体験会　（全てが丸っとうまくいく秘訣！）

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＊メルマガ読者様限定の無料プレゼントなので、もし登録がまだの方は
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１年前の私とは違う！！振り返ってみたら・・

生徒様の声

⁡

「先生のお料理は、五感を使いながら丁寧に。

作って食べてだんだんと身体が整っていくのを感じられので、

作るのも食べるのもより好きになっています♪」

「いつもならクリスマスケーキの予約をしつつ

おせちはどこのを買おうかなーと、予約。

それを今年はどちらもしていません！私が作ると決めました」

「夫が、疲れたり不調になると原因はこれかな？と言ってくるように。

やっぱり家のごはんがいい。体に優しい、仕事も集中できると。

続けてきてよかったです」

「実家に行くと習った料理を家族に振る舞うのが習慣になりました。

みんな喜んでくれ、あっという間になくなります。

また作ろうと思えます。

前は、面倒でしかなかったのに。」

師走、１年のふりかえり

みなさまの平和なご報告が嬉しいな。

まだまだ年内も変われます。

年末年始も軽やかにいきましょうじゃないの

年内からドカンと自分革命！

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井の中の蛙　大海を知らず

昨日で１年の黄金コースが最終回だった生徒様、

いつも明るくクラスを盛り上げてくれていた彼女が、

１年前といかに自分が変わったかを話してくださいました。

「全く料理を作らず３０数年生きて来たのに、
今は毎日作るようになった！もう、毎日自分が料理するように
なるなんて信じられない気持ち・・・」

前はどうされていたの？と伺うと

「コンビニ、買ってきたパン、親に作ってもらう・・でしたね〜」

「子供が色々健康的な物を食べるようになった！」

お子様が食事を取らない（〇〇しか食べない）、ものすごい偏食
という大きな悩みを抱えてこられたのですが、
これはレッスンが始まったらすぐ解決したんですよね〜！

（やはり子供は早かった！！）

「３歳、８歳の子供が味噌汁を飲むようになっただけでなく

作るようになった！（作りたがる）」

「夫も、お味噌汁を作るようになった」

お味噌汁のなかったご家庭が、手作り味噌汁で朝を迎えるようになるのも
素晴らしいのに、

子供やご主人が作るようになるなんてこれまたすごいです！！

家族全員でヘルシー街道！

（当然、みんな体調が良くなっている）

「これから食の仕事に関われるようになった」

食の大切さ、奥深さ、多くの人に伝えたい・・と、彼女は
元々のお仕事プラス、ダブルワークで食の仕事にも飛び込むことに・・

すごいパワフルです！

（うちの生徒様には、これまでの仕事をガラリと変えて料理を
使って転職や開業される方もたくさんいらっしゃいます）

「ここに来たら世界がとっても広がった！！

子供がいても学びに行っていい

これまでは子育て中、そういうことはできないと思い込んでいた

教室に来たら、みんな全国から来ているのを見てびっくり！

自分の世界はなんて小さかったんだろうとわかった

好きなことをもっとしてもいい（仕事もできる）、と思えた

そして、通院や投薬が嫌だった体調不良も無くなった！

蕁麻疹が完治した！！

医療の仕事をされている彼女ですが、薬を使うことには不安や抵抗が
あったと・・

そして辛い蕁麻疹（腫れたり、ひどい状態にも）
に悩んでいらしたのが、これも・・・

レッスンに通われてかなり
早い段階で良くなり、１年経っても戻らない「完治」、と言える
ようになったのは本当に嬉しいことです。

（安心、自信）

「やっぱり、お肌は食べ物に関係が大きいですよね」

素晴らしい変化と喜びおめでとうございます！

まだまだこの先もどれだけの変化があることか・・

お料理１年生が次の級に進級したら、

さらに彼女の世界は広がり、高いところも奥深くも冒険、探検
自由自在になると思います。

料理が人生の味方になることを知った女性は強い＆幸運です！

今日のことわざは、彼女の話から思い出した

井の中の蛙　大海を知らず

自分の狭い知識や考えにとらわれて、
他の広い世界のあることを知らないで得々としているさま

です。

小さな井戸の中にいる蛙、そこで幸せに暮らしています。

（もっと大きな世界があることを知らずに）

それが、大海にでてこんな世界があったのだ！と
感動する、発見する、もっと面白い世界を知ったら
ワクワクする、やりたいことに気づく、やってみる、喜ぶ、満足する、

自分の力をもっと使う・・と、人生が本当に豊かに、味わい深くなるのでは
ないでしょうか。

子育て中のママも

仕事で忙しい女性も

プライベートをもっと充実させていいのです。

自分の学びに没頭するのもアリなんです。

それで、周りの人、家族、仕事の人間関係もよくなるな・・大事な人（家族）との
暮らしがもっと豊かに、健康になるなと想像
できることならば、なおさら。

あなたがもっと健康になったら喜ぶのは誰かな？

家族（一番近い存在で、あなたのことが大好きな人たち。あなたが
元気がなければ、家族にまで影が広がります）

友人　（もっと一緒に楽しめることが増えます）

仕事仲間（不調によりよく休むと周りに
迷惑が・・と気になりますし、力を十分発揮できないと
申し訳ないこと、ありますよね）

そして、やっぱり・・

自分自身。

こんなに健康状態って変わるんだ！

メンタルも考え方も天と地の差になるんだ！

これがわかると、もう１個の人生をプレゼントしてもらったくらい
違うんです。

もっと広い世界で、自由に動いていいんだよ！

さらに活躍できるんだよ！自分！！

これからのワクワク、期待感を持って

体質改善！　食や暮らし方の見直し

今年から始めて来年を素晴らしい始まりにしませんか。

復活スタートクラスは１５日＆２０日という

セットになり、遠方の方には不便な日程になってしまい申し訳ありません。

でも、通える！という方

お休み取れる！という方

このチャンスをものにする！

という方・・

きていただいて損はありません。

一生使える大きな杖、物差し、自分がさらに生きたい世界へ行く
パスポートを取りにいらしてくださいませ♪

年内に変わりだす大チャンス

ここから人生、大きく変わりますよ！

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