「夏の疲れが今になって出ているなー、季節の変わり目は
よく、体調不良になる。。」
「睡眠の質が良くないのか起きても疲れているな・・」
「体が軽いってどういうことなんだろう？感じてみたいものだな・
「いつも家族の誰かが風邪をひいたりお腹を壊している我が家。
なんとかしないと・・・」
もしあなたが、
・ 体の不調を整えたいのに、健康法が続けられない
・食事の大切さは分かっているけれど、実践できない
頑張っているのに、疲れやイライラが取れない
そんな日々を感じているなら・・
今回のご案内は、まさにあなたのためのものです。
無料オンラインセミナー
『忙しくても整う人の食べ方の秘密』が見つかる！
体も、心も整える食事法
食べ方の原点 セミナー
10月27日（日）10:30〜12:00
10月31日（木）21:00〜22:30
（Zoom・選択制）
リアルタイムで顔出し参加の方には
《特典》スーパーで買える！ベター食材リスト
をプレゼントします。
このセミナーでは、
「完璧じゃなくても整う食べ方」をテーマに、
今の食卓を見直すだけで気づける“ズレ”と、
整っている人がさりげなくしている
たった３つの習慣をお伝えします。
・何を食べるかよりも、まず大切にしたいポイント
・体調を崩す人に共通する“食の癖”
・心が落ち着く人の台所の共通点
これを知るだけでも、
毎日の食卓を見る目が変わります。
そして「わたしもやってみよう」と
自然に思えるようになります。
これまでいくつかの無料セミナーを受けてきた方にも、
今回の内容は“また新しい視点”でお届けしますね。
細かな「点」の知識よりも、「腑に落ちる体験」
そこは考えたことがなかった・・
やっているつもり、が全然だった・・
知っていたのに取り組んでいない盲点・・
そこは実はとても重要だったのか・・
様々な気づきや改善点が明確になる時間。
あなたの体と心が整うきっかけになりますように。
今の暮らしの中で、できることを一緒に見つけましょう。
食べ方の原点無料オンラインセミナー
（スタートクラスまたはファーストエクスペリエンス講座を
受講済みでない方が対象です）
https://daidokorokakumei.com/?
※各回とも定員になり次第締め切りとなります。
※リアルタイムでのご参加をおすすめします。
追伸
頑張っているのにうまくいかない時、
それは「もう少し優しい方法で」という
サインかもしれません。
この無料セミナーでは、
がんばらなくても整う道を見つけられるヒントを
お渡しします。
本格的なスタートをお考えの方には
こちら！断然、深さが、濃さが違います！！
一気に理想の未来の扉を開きましょう
本当に変わりたい方の
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先日、息子が劇団の方達と一緒にいるところの写真を
見せてくれました。
（音響の手伝いをしたり、
劇団員さんの子供（幼稚園くらい）
それをにっこり、
ああ・・
ちょっと前までは反対、子供の側だった
（大人に、暖かく見守ってもらっていた）息子が、今は
見守る側になったんだな、成長したなー・・・
その時思ったんです。
自分がしてもらっていたことを、今度は人にするようになる。
自分が受け取ったものは、
愛情、親切、料理、家族のお世話などもそうですよね。
また、この話については改めてしたいと思っています。
優しいバトンを、世の中で渡して、繋いでいけますように。
黄金の食事法メールマガジン